Nele Toom

Vanus – 25

Algkaal - 122

Praegune kaal – 96

Mitu kilogrammi olete Fitlapi abiga kaotanud? 

26

Kas olete saavutatud muutustega rahul?

Jah

Mis põhjusel kaalulangetamise käsile võtsite? 

Käisin oma kaaslasega jalutamas ja üks vaateplatvorm oli kõrgel mäe otsas. Trepisest üles minnes oli tunne, et annan otsad, teadsin, et pean midagi ette võtma.

Kuidas jõudsite Fitlapi juurde? 

Googeldasin, kuidas langetada kaalu.

Rääkige pikemalt enda teekonnast. 

Alguses ostsin kava pooleks aastaks. Olin tegelikult veendumusel, et ega minul küll mingi toitumine kaalu alla ei võta. Esimene nädal oli kuidagi naljakas ja imelik kaaluda oma toitu, aga sellega harjub ruttu ja kaalumine saab söögitegemise loomulikuks osaks.
Paar nädalat kaal seisis, aga kuna olin pannud eesmärgiks kava jälgida pool aastat, vahet pole, kas toimib, või mitte, siis peale seda seisakut läks kaal ilusti alla.

Novembrist aprillini olin kaalu kaotanud 18kg. Nüüd suveks on see veel natukene langenud ja kaalul vaatavad vastu  kahekohalised numbrid, mitte kolmekohalised. Hetkel kaalun endise, 122kg, asemel 96kg. Neid numberid näha oli ikka meeletult hea meel.
Kevadel, kui hakkasin ka peale tööd jalutamas käima, siis tuli jõudu  juurde ja 3km asemel kõnnin nüüd 7km. Ja omamoodi meeldiv on ka see, et kõik, keda pole pikemal või lühemal ajal näinud, imestavad, mis juhtunud on, ja positiivseid komantaare ikka tuleb, mis annavad taas jõudu.

Kas teete ka treeninguid? 

Ei tegele treeningutega.

Mida on kaalukaotus teie elus muutnud? 

Enesetunne on parem, jaksan rohkem teha. Poest saab lihtsamini ja ilusamaid riideid.

Mis on teie lemmik Fitlapi retsept/retseptid? 

• Tortilla hakklihaga
• Inglise hommikusöök

Mis meeldib teile Fitlapi juures kõige enam? 

• Palju retsepte
• Retseptide ja koostisainete vahetamise võimalus
• Patutoidukord

Kuidas leiate rasketel aegadel motivatsiooni kavas püsimiseks!? 

Hoian alati ka teiste edulugudel silma peal ja ei lase pead norgu, kui tekib seisak. Pürgin ikka parema mina poole. Teen seda kõike ju endale, mitte kellelegi teisele.

Mida soovitaksite teistele kaalulangetajatele? 

Tasa ja targu. Ning kõik ikka mõistuse piires.

Rohkem intervjuusid ja Fitlapi tublide klientide tagasisidesid leiad tagasisidede seast.