Marju Saar

Tegime Marjuga ka pikema intervjuu!

Vanus - 33

Sugu - naine

Algkaal - 75 kg

Praegune kaal - 60 kg

Fitlapi abiga kaotatud kilod - 15 kg

Kas olete saavutatud muutustega rahul?

Jah.

Mis põhjusel kaalulangetamise käsile võtsite?

Ilmselgelt mulle mu välimus ja liigsed kilod ei meeldinud :).

Kuidas jõudsite Fitlapi juurde?

Juhuslikult netis nägin reklaami ja otsustasin 3 tasuta päeva kasutada, et uurida põhjalikumalt!

Rääkige pikemalt enda teekonnast.

Alustasin kava jälgimist 2015 a lõpul, kui oli vaja maha saada mõni kilo. Siis aga jäin rasedaks ja otsustasin sellest võtta kõik, mis võtta annab :). Ja võtsingi...väga palju juurde😬.

Fitlapiga alustasin uuesti kuu peale lapse sündi ehk novembris 2016. Kaalusin siis umbes 75 kilo 😒.  Vaikselt hakkasin trennikavasid ka kasutama. Jaanuarist alustasin jooksmisega! Beebi oli vankriga kaasas :).  Esimesed korrad oli piin isegi 3 km joosta, nüüd aga alla 10 km ma uksest välja ei astugi 😌. Märtsi kuuks olin kaotanud 14 kg.

Viimased kuud olen olnud Fitlapiga on-off suhtes 😂. Kilosid on hetkeks kokku läinud 15. Mõni üksik kilo on veel minna, aga ma ei stressa liigselt. Kolme poisiklutiga on seda stressi niigi piisavalt. Aga kui mina oma kolme lapse kõrvalt sain sellega hakkama, siis saavad kõik! Vabandusi on otsida liiga lihtne :).

Kas teete ka treeninguid?

Jah, teen iseseisvalt trenni.

Mida on kaalukaotus teie elus muutnud? 

Muutnud peegelpildi taas nauditavaks ja üks tähtis komponent- TRENN!! Olen avastanud uuesti kadunud jooksupisiku! Positiivne on ka see, et tänu oma pidevale Fitlapi promomisele on ka mu ema ja õed tänaseks Fitlapiga liitunud ;).

Mis on teie lemmik Fitlapi retsept/retseptid?

Inglise hommikusöögiga on hea hommikut alustada, sest kõht saab pikaks ajaks täis. Tihti kasutan ka neid kohe poest variante, hea ja lihtne :).

Mis meeldib teile Fitlapi juures kõige enam?

• Palju retsepte
• Retseptide ja koostisainete vahetamise võimalus
• Kaal langeb ja kõht on täis
• Saan teha süüa tervele perele
• Menüü on mitmekesine ja võib süüa palju erinevaid toite
• Toitumiskava hoiab õigel rajal
• Patutoidukord
• Ostunimekiri

Kuidas leiate rasketel aegadel motivatsiooni kavas püsimiseks!?

Kui motivatsioon on maas, siis võtan välja oma rasedusjärgsed pildid, ja kui päris õigesti ei toitu, siis üritan rohkem trenni teha!

Mida soovitaksite teistele kaalulangetajatele?

Parim aeg alustamiseks on nüüd ja täna! Ja ärge muretsege, kui igapäev kavas ei püsi! Iga Fitlapi toit on suund paremuse poole! Olen ise avastanud tänu kavale selle, et poes jälgingi toitu ostes seda, et oleks fitlapilikud toidud ja muu jama jääb korvi panemata :).

Rohkem intervjuusid ja Fitlapi tublide klientide tagasisidesid leiad tagasisidede seast.

Vaata kindlasti ka meie imeliselt maitsvaid tervislikke retsepte.

Kirjuta alla kommentaaridesse, kuidas sul on läinud?