Oma teekonda Fitlapiga alustasin 18.09.2017, olles saavutanud oma tippkaalu 81,6 kg. Selleks, et üldse enda juures midagi muuta, sõin ennast paksuks, riided ei mahtunud selga, tegin tervisele palju halba, liikuda oli raske ja lôpuks sain ka arstilt pragada. Kui juba ka kôige tavalisemad asjad hakkasid igapäevaelu segama: jalatsite jalga panemine, trepist kõndimine ja bussi peale kôndimine- siis jôudis mulle ka lôpuks kohale, et midagi tuleb kiiresti muuta. Kaalu 66,5 saavutasin veebruariks, nüüd olen selles kaalus püsinud. Ideaalis näeksin veel -2 kg,aga eks paistab. Hetkel olen endaga rahul ja viimaste päevade jooksul saanud ka väga palju konplimente. Ütlen ausalt, et kavas pole 100% püsinud ja sporti ei tee. Kogu kaalulangus on saavutatud ainult toitumisega. Õige toitumisega kadus ka magusaisu. Viskasin menüüst välja nisu ja suhkru, ning tulemused hakkasid kiiresti tulema. Ei tarbi ka steviat, mis on mul küll kodus olemas, aga pole lihtsalt vajadust. Magusa saan kätte puuviljadest ja rohkem ei soovigi. Minu teekond Fitlapiga on olnud tore ja suhteliselt kerge. Ainult õige toitumine loeb! Soovitan Fitlapi kôigile ja soovin edu ning jôudu meeskonnale ja kaasaelajatele. Te kõik olete fantastilised, aitäh teile!
Kategooriad
- Kõik
- Kuni 10 kg
- 10 - 20 kg
- üle 20 kg
Edulood
Fitlap.ee toitumiskavaga kaotad kaalu kuni 1 kg nädalas. Meie abiga on langetanud kaalu tuhanded eestlased. Ka sina suudad sama!
Edukad kaalulangetajad
- Fitlap blogi
- Kasutajate blogi
Blogi
Klientide blogid - siin saate lugeda Fitlap.ee veebipõhise treening- ja toitumisnõustaja klientide edusammudest, muredest ja rõõmudest.