Riisipuding apelsiniga

Riisipuding apelsiniga

Toiduained

  • Vahukoor (rasva 35%)

    (4 spl) 40g

  • Kohupiim, maitsestamata (rasva 0,5%)

    (5.6 spl) 140g

  • Riisihelbed

    (6 spl) 30g

  • Apelsin, kooreta

    (0.2 tk) 35g

Valmistamine

  • Keeda potis riisihelbed.
  • Vahusta vahukoor ja sega sinna sisse kohupiim.
  • Maitsesta stevia, vanilje ja apelsinikoorega.
  • Jahuta keedetud riis maha ja lisa see vahukoore segule.
  • Soovi korral võid veel lisada steviat.
  • Kaunista pealt apelsinikoore ja apelsinitükkidega.

Sarnased retseptid

Puder kaneeli ja õuntega

Puder kaneeli ja õuntega

15 min kcal 375 kcal €€€
Mitmeviljapuder kohupiimaga

Mitmeviljapuder kohupiimaga

15 min kcal 375 kcal €€€
Tatrahelbepuder kodujuustuga

Tatrahelbepuder kodujuustuga

15 min kcal 375 kcal €€€

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks

Google play App store