Puder banaani ja piimaga

Puder banaani ja piimaga

Toiduained

  • Kohupiimapasta, maitsestamata (rasva 5%)

    (6.2 spl) 155g

  • Piim (rasva 2,5%)

    (0.8 kl) 155g

  • Kaerahelbed, täistera logo

    (2.5 spl) 25g

  • Banaan, kooreta

    (0.3 tk) 30g

  • Mesi

    (0.8 tl) 5g

Valmistamine

  • Keeda puder piimaga
  • Piima lisa nii palju, kui vaja. Ülejäänud võid juua niisama toidu kõrvale.
  • Sega kokku kohupiimapasta, mesi ja banaan.
  • Soovi korral maitsesta kaneeliga
  • Söö kohe.
Loading...

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks