Praetud muna singiga

Praetud muna singiga

Toiduained

  • Muna (M suurus)

    (2 tk) 100g

  • Banaan, kooreta

    (1 tk) 120g

  • sink, kalkunisink (rasva 4,3%) (Nõo Lihatööstus) logo

    (5 viilu) 60g

  • Juust (rasva 24-26%)

    (0.9 viilu) 15g

  • Õli (erinevad)

    (1 tl) 3g

  • Värske kurk

    (0.1 tk) 30g

Valmistamine

  • Prae pannil munad, maitsesta.
  • Prae pannil ka singiviilud. 
  • Salatiks tükelda värsket kurki ja juustu. Igale toidukorrale võib lisada vabavara toiduaineid, mida kaaluma ei pea.
  • Magustoiduks söö banaani.

Sarnased retseptid

Omlett singi ja tomatitega

Omlett singi ja tomatitega

15 min kcal 375 kcal €€€
Soe einevõileib

Soe einevõileib

10 min kcal 375 kcal €€€
Inglise hommikusöök

Inglise hommikusöök

10 min kcal 375 kcal €€€

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks

Google play App store