Pähklivõi-banaani smuuti

Pähklivõi-banaani smuuti

Toiduained

  • Piim (rasva 2,5%)

    (1.4 kl) 280g

  • Kohupiimakreem, maitsestamata (rasva 3%)

    (4.2 spl) 105g

  • Banaan, kooreta

    (0.7 tk) 80g

  • Maapähklivõie

    (0.9 tl) 9g

Valmistamine

  • Sega kõik koostisosad blenderis. Võid kasutada ka saumikserit.
  • Lisa ka jääkuubikuid.

Sarnased retseptid

Kiire smuuti marjadega

Kiire smuuti marjadega

5 min kcal 375 kcal €€€
Keefirikokteil vaarikatega

Keefirikokteil vaarikatega

5 min kcal 375 kcal €€€
Piima-kookosekokteil

Piima-kookosekokteil

5 min kcal 375 kcal €€€

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks

Google play App store