Õuna-kodujuustu pannkoogid

Õuna-kodujuustu pannkoogid

Toiduained

  • Jahu, kaerajahu täistera

    (3 spl) 30g

  • Muna (M suurus)

    (2 tk) 80g

  • Kodujuust (rasva 4-5%) (nt Tere) logo

    (3 spl) 75g

  • Kookosrasv/õli

    (1 tl) 5g

  • Õun

    (0.4 tk) 60g

  • Kookospalmisuhkur

    3g

Valmistamine

  • Pane kõik koostisosad blenderisse ja blenderda nendest ühtlane tainas.
  • Kuumuta pann ja määri see kookosrasvaga.
  • Küpseta keskmisel või madalal tulel väikesed pannkoogid.
  • Mõnusa suurusega pannkoogi saad, kui ühe pannkoogi kohta kasutad 2 tl tainast.

Sarnased retseptid

Omlett singi ja tomatitega

Omlett singi ja tomatitega

15 min kcal 375 kcal €€€
Soe einevõileib

Soe einevõileib

10 min kcal 375 kcal €€€
Inglise hommikusöök

Inglise hommikusöök

10 min kcal 375 kcal €€€

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks

Google play App store