Ilus talvehommik

Konstrueeritud hommikusöögi ja kohvi järel avasin aknad ja vastu vaatas õuest kaunis värvikas päikesetõus. Riided selga ja fotovarustus kaasa ning ranna poole minema.Sai ilusaid võtteid maastikust ja jahtisn ka rähni ning pasknääri! Käidud 4098 sammu ja kulutatud 98 kcalorit.

Lõunasöögi korraldasin etteantud retseptist, kuid lõhet polnud, praadisin maksa. Lisandiks spinatikaste! Hapukurk. Peale jõin vett. Võtsin toidulisandeid seedriõlikapslid ja sipelgapuukoore kapsleid.Magusaks mandli-aprikoosikoogi tükk.

Õhtusöögiks tegin ahjus porgandiviile ja laktoositu kodujuustuga ning praemaksaga. 



Kui artikkel meeldis, siis palun jaga seda!

ALUSTA TOITUMISKAVA KASUTAMIST KOHE!


Fitlap toitumiskava aitab saleneda ja saavutada unistuste vormi. Saad ka edaspidi süüa tavalisi, kiiresti valmivaid ja maitsvaid toite.

Vali periood

Vali maksemeetod

Mobiilimakse

Ühe kuu makse

Tellimuse summa lisandub igakuiselt telefoniarvele.

14.99€ kuus

Valitud

Sisesta oma telefoni number

Peale numbri sisestamist saadame sulle SMSiga kinnituskoodi.