Toitumiskava 3 päevaks tasuta Liitu kohe!
Sulge

Triinu annab endast märku ehk esimest korda blogis

Uus nagu ma siin olen, viskan kiire ülevaate miks ma siin olen.
 Alustasin ma Fitlapiga novebri lõpus, tänaseks siis üle kuu aja pattudega pooleks kaalu alandanud. Algkaal oli 64, selle kaalu jättis mulle kodanik kelle 2016 aasta märtsis ilmale tõin. Enne rasedust olin 55-56kg, kuid kõige ilusam kaalunumber oli vist kutseka ajal 4aastat tagasi ja see oli 49-50kg. Enda pikkuse kohta ei olnud see üldsegi paha, ega siis noore plikana aru saanud et see on okei.  

Proovitud sai ka teise pakkuja toitumiskava, mis tõi tulemuseks 58kg, kuid kui 3kuud proovitud sai siis kuidagi kõik iganes ja enam ei viitsinud ja polnud motivatsiooni. Võtsin vist mingi kolm korda endale selle Fitlapi kolme päevase proovika, tunnistan ausalt et sellest asja ei saanud ja sinnapaika kõik jäi, kuni siis novembrini. Võtsin kätte ja tellisin esialgu kuuks ajaks kava, eks elukaaslane ikka ütles et ma jälle raiskan raha niisama ja et peaksin ikkagi tõsisemalt sellega tegelema mitte et proovin ja kohe jälle kaal tagasi. Tema sõnadepeale võtsin veel kuu aega juurde ning ta ütles et toetab mind selles kõiges ja et ma seda pooleli ei jätaks 🙂
Algkaal Fitlapiga ühinedes oli tõusnud 58 pealt taas 60-61kg peale. Kuu aega ranget kava ning kaal oli langenug 57kg peale. Muideks olin kaks nädalat kava teinud, avastasin oma seadete alt et mul oli veel seal märge et olen imetav ema 😀 Selle kahe nädalaga oli läinud -2kg, joppas vist 😀 
Eesmärk on ideaalkaal kätte saada mis oleks 51kg kuid lepin ka 52-53kg 🙂

Eks ma üritan teid ka siin kursis hoida oma tegemistel ja olemistel, eks neid patukaid tuleb ka, eriti praegusel ajal (Jõulud ja AV) kui on eriti palju magusat, millest ma küll eriti ei hooli, ja igast muud head ja paremat. Võtsin ka osa sellest jõuluduellist või mis see oli mida näoraamatus korraldati, näis mis see kaal näitab 4.jaanuari hommikuks. Loodaks küll pisut vähem kui oli aga sobib ka see mis seal enne oli, siis saab kindel olla, et nende pühadega ei tulnud miskigi 3-4kg juurde nagu tavaliselt 😀

Püsige kuuldel ja kuuleme jälle 🙂
Kuskil 4kuud peale sünnitust 64kg          2016                                                   Detsember 57kg  2017



Kui artikkel meeldis, siis palun jaga seda!

Personaalne toitumiskava!


Saad ka edaspidi süüa tavalisi ja kiiresti valmivaid toite. Alusta kohe!

Vali periood

Vali maksemeetod