Natukene pettunud

Ma ei tea kas on öige, et kaalun ennast iga päev. Nädal tagasi kui alustasin oli kaal 75,5 laupäeval oli juba 73,5 ja täna hommikul 73,6. Oma arust pole ma midagi valesti teinud. Kava jälgsin kogu nädala 99%. Mees arvvas, et viga vöis hoopis selles olla, et ma pole nädalavahetsusel korrapäraselt söönud. Laupäeval söin hommikust 10.30 ja löuna oli alles kell 19 öhtul ja peale selle veel öhtusöök ju ja hilisöhtune öhtusöök. Pyhapäeval oli suht sama teema. Magan nii rytmist välja ja söön nii valedel aegadel. Otsustasin, et nyydsest kaalun ainult korra nädalas, kuigi arvan et see saab veidike raske olema, sest ma olen juba aastaid harjunud igal hommikul ennast kaaluma. Praegu ei suuda ma aga ka 100g tagasilööki taluda  Nädalavahetustel peaks ka ehk norm aegadel magama minema ja hommikul varem ärkama, mitte kell 12 vöi selle ymber  

Muidu programmi endaga olen siiani väga rahul ja pea 2 kilo nädalaga kaotada on ikka super hea tunne. Trenni proovin ka sel nädalal alustada. Siiani olen seda pidanud mitu kuud edasi lykkama, kuna olin haige ja pole öieti hingatagi saanud kopsutorude pöletiku pärast. Nyyd juba tunnen ennast taas suht koht inimesena ja hingamisteed tunduvad ka enam vähem läbi käivat

Paar pilti ka siis minust praegusel hetkel. Loodan natuke ilusamaid fotosid yles laadida möne kuu pärast. Motivatsiooni igatahes on korralikult. Need megad sangad peaks kuhugi ära kaotama. Ja raske on ka poolmaratoni joosta, kui endaga selliseid kilosid kaasas kannan. Poolmaraton on plaanis joosta 1.7.2017. Sinnani on natukene veel aega, aga tööd on siiski veel palju