Heipa,

On aeg see looderdamine lõpetada ja end käsile võtta. Kunagi olin hull trenni ja toitumishunt, kuid siis tegi elu oma korrektuurid ja 2 aastat võitlesin muude eesmärkide nimel. Praeguseks olen 6-kuuse tüdrukutirtsu ema ja kuna suvi on kohe-kohe ukse ees, on aeg endale ka tähelepanu pöörata. Olen tervislikumalt juba umbes nädala toitunud, aga alati tõmbab mind tagasi Fitlapi poole, sellepärast, et see on lihtsalt nii mugav ja lihtne. Lihtsalt vali sobivad toidud, kokka ja söö. Ei mingit muretsemist, et midagi saab liiga palju. :) Alustasin täna ka trenniga taas. Päris kaua-kaua aega pole end väga liigutanud (lapsevankriga jalutamine ei lähe arvesse, eks) ja nii mõnus oli. Hetkel siis võtsin enne Beachbody programmi Core De Force ja esimene trenn tehtud! 30-päevane väljakutse, saan hakkama küll! Tegin ära ka oma before pildid, aga neid ei näita küll kellelegi, päris jubedad ikka. Siia hakkangi nüüd kirja panema, et mida tegin ja kuidas tegin ja kaua tegin jne. Lihtne ja loogiline. Söö-treeni-salene. :) 

Armastan tegelt lihtsaid toite, kuna lapse kõrvalt on üsna keeruline seda oma aega leida. Mingi eriline küpsetaja-guru ma pole, aga vahel ikka tahaks midagi head ka. Sellepärast ongi Fitlap nii hea, et siin on peaaegu kõike. Ja kui ei ole, siis saab ise midagi asendustega kokku meisterdada. Super! Õnneks mul elukaaslane sööb ka enam-vähem kõike, mis ette antakse. Selles osas on mul väga vedanud, ei mingit pirtsutamist.

Üritan olla nii tubli, kui vähegi võimalik, aga ei garanteeri, et ei libastu või ei tule sisse pikemat pausi. Vahel lihtsalt juhtub, kuid ette seda mõelda ei tasu. Ikka positiivselt, eks! Minu arust on alustamine alati kerge, aga edaspidi on juba raskem, kuna tuleb sisse harjumus ja nii öelda rutiin ning siis võib kergelt tüdineda. Tuleb asi enda jaoks põnevaks teha, sellepärast mulle ka igasugused treening-väljakutsed meeldivad. No ja plika tahab ka värsket õhku saada, korra päevas saab ikka ühe jalutustiiru ka teha. :) 

Tänahommikune kaal oli 60,9kg. Eesmärk (hetkel) 55kg, aga kaal ei ole nr 1 vaid tahaks peegelpilti ilusamaks saada (jah just sinuga räägin, va kõhurasv, tõmba uttu!)

Kirjutamiseni!