Ega see nüüd mulle, kui mõningase kogemusega dieeditajale miski suur uudis ei olnud, aga järjekordne tõdemus ja kinnitus.

Nimelt siis see juurde ja maha võtmise dünaamika. Vot ei teagi, et kuidas on teiste kehatüüpidega, aga mina olen selline õuna tüüpi ja loomulikult kõige kiiremini ja rohkem paisub vööümbermõõt ja siis sealt niimoodi sujuvalt liigub üles - ja allapoole see priskus nagu matrjoška. Kui ma praegu vaatan enda kaotatud cm-d, siis kõht on vähenenud lausa -13 cm, puusad ja rind -6 cm, reis -4 cm ja õlavars vaid -1 cm. Õnneks, kui ülekaalu ei ole, siis võin oma kerega täitsa rahul olla, sest siis on üldmulje proportsioonis ja enamus poes müüdavaid riideid sobitub selga hästi, ei ole seda, et kusagilt tuleb kokku võtta või kuhugi siil vahele õmmelda :-). Aga noo jahh, selle saledama minuni on veel ikka minna, loodan parimat, sest senine kogemus Fitlapis on ikka läbivalt positiivne ja tundub, et päriselt ka toimib. Mis ka täitsa oluline, et vaatamata mu programmi modifitseerimisele ikkagi toimib ja on täielikult kooskõlas minu eesmärgiga, mitte pelgalt kaalu langetada vaid just tervislikult toituda :-). Tõdemus st teooria kinnitus praktikas minu puhul toimib, et kui süüa korralik kõhutäis täisväärtuslikku ja tasakaalustatud toitu, siis kaovad ka igasugused imelikud isud.

Numbritest veel. Muidugi ma ei tea, millised on kellegi ümbermõõdud siit või sealt, aga kui vaadata meie kaalulangetajate galeriid, siis kaalunubri järgi ei saa küll pilti nägemata arvata, et milline see inimene välja näeb. Veidi muidugi määrab pikkus ka, aga mitte nii palju, kui just mõõtude proportsionaalsus ja keha toonus ilmselt. Näit kaaluga 60 või 70 kg võib pilt täitsa sarnane olla, ka mõni 80 kg on pildil väga kena ja veidi isegi imestamapanev, et ka 90 kg võib nii mõnigi väga kena välja paista. Ei ole nii, et kõik on ilusad, kui ikka alla 60-ne kg kaaluvad ja max 36 riidenumbrit kannavad :-).

Ja nii ma mõtlengi, et ei tasu, mina küll ei püüdle, mingit väga kindlat kaalunumbrit või siis riidenumbrit taga ajada vaid ikka teha tööd enam vähem proportsionis ja toonuses keha nimel. :-)

Jõudu meile kõigile!