Täna valisin hommikusöögiks kavast ProFeel kohupiimakreemi kiivi ja apelsiniga. Asendasin kohupiimakreemi ProFeel jogurtiga, sest sellel ei ole sellist kummalist kõrvalmaitset. Kiivi ja apelsini asendasin banaaniga ning lisaks sõin 25 mandlit. Juurde tass piimaga kohvi.

Lõunaks sõin tööl ühepajatoitu. Paraku läks täna tööl nii kaua, et koju jõudes oli kõht hirmus tühi ning tundus, et kana valmistamine võtaks liiga kaua aega. Nii siis said planeeritud vahepala piima-õuna kokteil ning imeline meekana korstnasse kirjutatud ning tegin selle asemel vaeseid rüütleid. Kiire, maitsev, varasem ja ka praegune lemmik. Lootus on, et homme saan varem koju ja siis teen ka selle meekana ära. Piima-õuna kokteil jõudis kõhtu lihtsalt piimana ja õunana.

Minu jaoks ongi kõige keerulisem toimetada sellistel päevadel, nagu täna. Ma võin ju mõelda ja planeerida, aga päev võib tuua ootamatu pöörde ning kui nälg on hirmsuur, siis on lihtsama vastupanu teed minek kerge tulema. Fitlapi juures on positiivne see, et saan vastavalt päevale ja tujule toite muuta. Hoolimata sellest tuleb vist valmis varuda mingeid "häda-abi-kiire-aja-toite", mida saab kiiresti valmistada ja ei pea tühja kõhuga poodi tormama, et kiiresti süüa saada. Lisaks peavad need toidud sobima ka mu pirtsaka loomusega lapsele, kes pole aldis uusi toite proovima. Mõnikord teen ma talle eraldi toite, aga sellisel kiirel päeval ma seda teha ei tahaks ja ei jaksaks. Õnneks on näiteks vaesed rüütlid selline toit, mis talle ka maitseb. Ta nõuab küll juurde ka kindlasti maasikamoosi.

Pärast eilset puhkepäeva oli täitsa mõnus enda vaimu trenniks valmis panna. Tegelikult mulle meeldib nii vändata kui ka stepperil sammuda. See on nagu minu enda aeg. Aeg, mil ma saan midagi teha ainult endale ja enda parema enesetunde jaoks. Trenniks sammusin täna stepperil 34 min. Pulsikell näitas kalorikuluks 227 kcal. Nädalavahetusel on aega natuke rohkem ja siis tahan ratast vändata. Tööpäevadel on tavaliselt õhtune aeg kodus nii lühike, et ainuke aeg, mil jõuan trenni teha, on õhtuste uudiste ajal. Ratast ei kannata sel ajal vändata, sest siis ei kuule uudiseid. Stepperit kannatab sammuda küll, sest see on tunduvalt vaiksem. Stepper on aga nii uus asi, et jalad kipuvad krampi minema - pole veel selgeks saanud, kuidas see kõige õigem ja kõige ökonoomsem tallumine on. Jalatsid ei ole vist ka kõige õigemad selle tegevuse jaoks.