102138 kasutajat 426 retsepti

PERSONAALNE TOITUMISKAVA
SULLE JA SINU PERELE.

Langeta kehakaalu
lihtsate ja kiirete retseptidega


PROOVI TASUTA

Proovi TOITUMISKAVA 3 päeva täiesti tasuta!

Jaga Facebookis
Suurepärane eripakkumine
Eilsest
15.02.2017

Tere.                                                                                                                                                                                                

Eile oli teatavasti sõbrapäev. Mõtllesin ka oma sõprade peale ja avastasi , et mu kõige suurem sõber                                               

on mu oma mees.heart                                                                                                                                                                

Tahtsin teda üllatada. Mõtlesin pikalt ,et mis see võik olla. Järsku tuli meelde, et oli juttu                                              

sellest , et talle meeldiks kuulata MTJ -i , kellel tuli välja kogumik.                                                                                        

Ma ei olnud väga kindel , kas ta oli selle juba endale soetanud või  mitte.                                                                              

Ta kuulab muusikat tavaliselt autos , kui sõidab kuhugi. Kodus me ei kuula.                                                                     

Läksin õhtul muusikapoodi ja saingi viimase kogumiku.                                                                                                      

Ostsin ka kilufileed ja kodus tegin mõned kiluleivad valmis ja katsin laua koos kingitusega.                                                        

Ise ma läksin võimlema. Lihastrenn oli vägev. Pingutada tuli kõvasti ag tundub , et juba on võhma                                        

rohkem , kui eelmisel teisipäeval.                                                                                                                                   

Kui võimlemast koju jõudsin , oli üllatus suur , sest mu suur sõber ei olnudki veel koju jõudnud.                                     

teadsin küll et ta tuleb hiljem aga et nii hilja ….                                                                                                     

Mis siis ikka, aga kui ta lõpuks tuli siis see üllatus oli tal tohutult suur ja siiras. seega läks täkkesse!                                           

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!



Pille Rüga
3371 lugemist
Minust

20 aastat tagasi kaotasin 32 kg kaalujälgijate grupis. Vahepeal on tervis vimkasid visanud ja ei ole ise ka toitumisele tähelepanu pööranud. Nüüd on uusaasta lubadus antud ja püüan midagi saavutada.

Ma kasutan Fitlapi, kuna:

Fitlap-i retseptide järgi on lihtne toitu valmistada. Kasutatud on kodumaist toodangut.

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!

Tee endale tasuta konto siin!
Blogijad

Viimased postitused


Astu esimene samm ja tee oma unistused teoks!


Soovid langetada kaalu ja saavutada oma unistuste keha? Parim aeg alustamiseks on just nüüd. Fitlap on sulle, kui soovid ilma nälga tundmata kaotada keharasva ning muutuda tervemaks.

Kuidas alustada?

  • Täida ankeet
  • Liitu
  • Hakka kaotama keharasva



Ei, aitäh. Ma ei soovi endale tasuta toitumiskava.