120867 kasutajat 510 retsepti

PERSONAALNE TOITUMISKAVA
SULLE JA SINU PERELE.

Langeta kehakaalu
lihtsate ja kiirete retseptidega


PROOVI TASUTA

Proovi TOITUMISKAVA 3 päeva täiesti tasuta!

Lihtsalt imeline puder


Hei hei kõigile…

 

Viimased päevad on olnud nii super ilusad ilmad, et lausa patt on olla toas 🙂 Eile nautisime pisikese põnniga õues ilma.  Loodetavasti on ka nädalavahetus selline päikseline 🙂 Jalutama jõudsin alles õhtul, kuid siiski suutsin päeva eesmärgi täis kõndida 🙂 Nii et vähemalt 10000 sammukest tuli ära.. Täna tuleb ka seda piiri püüdma minna, ehk on võimalus isegi enamat…

 

Eile oli üleüldse kuidagi väga kiir päevake, ÕS ja HÕ sõin koos ja alles kell 9… Plaanis oli varem, sest lõuna sõin ma juba 3 paiku :O, aga kuna peale poekäiku koju jõudes avastasin, et mu meespere magab mõnusalt und, siis nägin kohe võimalust… Nii ma siis vudasin õue jalutama 🙂  Aga  vahelduseks ongi väga mõnus üksi jalutada ja omaette olla…

Pisike jäigi öö unne ja tegi mulle varahommikul pool5 äratuse 😀 Aga õnneks jäi ilusti tuttu tagasi ja saime ärgata natuke tavapärasemal ajal 😛 Endal on küll juba unevõlg mega suur… 

Hommikut otsustasin täna alustada pudruga, retseptiks valisin odrahelbe pudru munaga… Oh jummel kui hea pudru… Üks hea oli selle tegemise juures see, et ma saan nüüd mehele tema lemmik putru teha 😀 Nimelt alati kui me kuskil puhkamas käime, siis neis kohtades on sellised mõnusad pudrud, mitte nagu minul kodus (kuiv ja paks). Pole kunagi eriline pudru valmistaja olnud…

Nii et ma saan teda nüüd laupäeva hommikul üllatada 😛 Aga see kogus oli nii suur, et mulle oleks vaid pudrust piisanud.. seega homme läheb korduseks, aga muu kraam jääb hilisemaks….

Ilmselgelt üks mu uutest lemmikutest 🙂

Eile avastasin taas lapsepõlve lemmikud – ahjus tehtud juustu saiad 😛 No ja sepikuga on nad sama maitsavad kui saiaga 🙂 Menüü on mul jah pigem sellise kergema poolne. Liha on välistatud, ainus mis läheb on kalkunifilee sink.

Tänasest otsustasin ka muidugi, et hakkan kaalu hoidma, kuna viimased 3 nädalat on ta sama kaalu vahemikus… no ega ma tahagi et ta allapoole läheks vaid püsiks võimalikult kaua sama, ennem kui ma tõeliselt paisuma hakkan 😛 

 

 

Mõnusat neljapäeva 🙂 Nautige päikest!




Merli Kuusik
5206 lugemist / 4 fänni
Minust

Olen 27 aastane, pisikese armsa poissi emme, kes üritab parema mina poole. Eelkõige just tervisliku toitumise näol.


Blogijad

Viimased postitused


Astu esimene samm ja tee oma unistused teoks!


Soovid langetada kaalu ja saavutada oma unistuste keha? Parim aeg alustamiseks on just nüüd. Fitlap on sulle, kui soovid ilma nälga tundmata kaotada keharasva ning muutuda tervemaks.

Kuidas alustada?

  • Täida ankeet
  • Liitu
  • Hakka kaotama keharasva