http://maitsed.delfi.ee/toidutrendid/uuring-avastas-et-musta-kohvi-joojad-on-toenaoliselt-psuhhopaadid?id=72681055

Lugesite seda? No vot mina olengi selle uuringu kohaselt absoluutne psühhopaat, sadist ja manipulaator. Must kange kohv, dzinn toonikuga (mitte küll purgist, vaid Härra segatud), redis ja seller. Mina armastan neid kõiki! Ja kui võtta aluseks väide, et psühhopaadid armastavad mõrudaid maitseid, siis seda loetelu võiks ju jätkata: must shokolaad, chilli, sinep, must rõigas, mädarõigas, pipar... Nämmi-nämmi! Naised said praegu kõhutäie naerda ja ütlesid, et nüüd nad siis mõistavad, miks ma igahommikuselt neile nii palju tööd ette annan ja tahan, et see õhtuks valmis saakswink. Tõepoolest, no ma ei saa aru, kas nendel teadlastel muud targemat teha ei olegi???

See selleks. Kui nüüd aga tõsiselt rääkida, siis kurb tõsiasi on see, et ma olen juurde võtnud. Juuli alguses sain 66 kilo kätte ja eeldasin, et kui ma natukene kavatoitudele juurde söön/joon, siis ongi minu moodi säilitamine. Ja tegelikult ei olegi seda "lisa" nii palju. Ei ole kordagi olnud nii, et kui söön paar õuna, siis mõtlen trummipulkade peale ja kukun ohjeldamatult kõike suust sisse ajama. Kõik toidud teen meie retseptide järgi. Patt nr.1: Kui teen omale näiteks kolmekordse koguse töölõunat, siis seda võtan sealt karbist silma järgi kolm korda, tõepoolest, ei kaalu. Patt nr.2: Nädalavahetusel on grillimine. Härra annab mulle "köögivabastuse" ja grillib liha ja hunniku vabavara. Värske salati teen ka kõrvale. Seda ma pole küll kaalunud, aga et terve suvi on grillitud, tean silma järgi, millise lihatüki võin süüa. Patt nr.3: Marjad ja õunad lisaks nendele, mis ette on nähtud. Patt nr.4: Alkohol nädalavahetustel. Saunaõlu, paar kokteili või mõned pitsid konjakit. Einoh, muidugi mitte kõik korraga. Ja tegelikult, see ongi kõik, ei mingeid komme, kooke, krõpsu ega saiakesi! Plaan oli hoida kaal 66+-1kg. Täna hommikul astusin üle hulga aja kaalule ja see näitas 68,8. Mnjah, paneb mõtlema... Aga inimene peabki ju mõtlema!

Igal juhul plaan on selline. Kõigepealt lõpetan oma "rännuhooaja" ja siis võtame Härraga asja tõsiselt käsile. Et mul lihast tundus piisavalt olevat, siis kõigepealt alustan toitumise kontrollist. Ma pole ju viimasel ajal päevikussegi midagi märkinud. Pole suurt mõtet oma õunakogust sinna üles kirjutada. Siis hakkan vaikselt trenni otsima. Kui ma oma keha vanuse teada sain, siis mõtlesin suure hurraaga, et vot kingin omale 53-ks sünnipäevaks 50-aastase keha, aga siis sain aru, et pole mõtet järjekordselt hulluks minna ja tuleb asja rahulikult võtta. Võtangi. Küll ma jälle selle 66 kätte saan. Ja mitte ühtegi õunaampsu ei kahetse!

                                                                                                                   Ilusat sügist kõigile!