Täna siis algas minu teine nädal. Kuna kolleeg liitus minust mõne päeva varem ka Fitlapiga, siis on hea jagada oma retseptiavastusi ja kogemusi, millised toidud on väga head ja millised mitte nii head. Kui aus olla, siis ma neid mitte nii väga häid veel polegi leidnud :) No igatahes jätkan sama suure motivatsiooniga kui esimesel nädalal.

Nüüd siis aga küsimus - kui uuendasin eile oma mõõte, kas siis programm ise muudab need toiduainete kogused siis väiksemaks vastavalt kehakaalu muutusele? Mulle praegu tundub küll, et retseptide koostistes pole midagi muutunud. Kuidas see asi käib? Kas ma peaksin ise kuhugi vajutama/midagi tegema selleks, et retseptide toiduainete kogused muutuksid? Loogiliselt võttes peaks ju olema nii, et kui kaalud vähem ja tahad alla võtta, siis on kogus ju natuke väiksem. Või muutub see siis, kui oled mingi teatud hulga - no näiteks 5 kilo alla võtnud?

Esmaspäevast kavatsen hakata jälle tublisti trennis käima ka. Tegelikult olen päris tubli trenniskäija, aga viimase kahe nädala jooksul jõudsin tõesti trenni vaid kahel korral. Põhiline takistus oli see, et noorem poeg hakkas autokoolis käima ja tema sõidutundidesse toomised-viimised kattusidtäpselt nende aegadega, kui minu lemmiktrennid kavas olid. Esmaspäeval on igal juhul kindla plaan minna stepitrenni, teisipäeval äkki mybeat, kolmapäeval vist ei jõua, neljapäeval bosu ja siis äkki leian reedest pühapäevani ka ühe, kuhu minna, äkki bodypumpi. Peale MyFitnessi Ülemiste klubi avamist on see konkurentsitult minu lemmikklubi oma avarate ruumide ja mõnusa ujulaga, aga samas käin ikkagi tihti ka Lasnamäe klubides, kui mingi trenniaeg seal sobiv. Kodus treenija ma ei ole ja jõusaalis ka käia ei meeldi, pigem on ikkagi rühmatrenn see, mis mind pingutama sunnib ja iga kord on tunne, et ohh siia ma suren, aga peale trenni on nii mõnus tunne, et ikkagi end välja ajasin ja trennis ära käisin. 

Ah jaa, kuna kusagilt lugesin, et Ominval on kampaania, et 5 tunni jooksul pakile järele minnes saad 2 nädala tasuta Fitlapi, siis tellisin ühe omale vajaliku asja ja loodan, et see kampaania veel kestab. No kui ei kesta, siis seda asja oli mul nagunii vaja.

Seniks aga, olge tublid!