Suvepakkumine - 30% Kasuta kohe

Puhkus, ae!

Heihopsti. Elus olen. Jah tõesti tööga on tegemist olnud aga mitte et palju oleks teha olnud. Väsinud lihtsalt ja ootan täiega juba puhkust, mis tegelikult järgmine nädal juba saabub! 6 nädalat chillimist. No päris mitte. Magistrisse tahaks sisse saada ja aktiivsem olla ja ikka fitlapirajal käia. Vahepeal on see rada väga käänuliseks ja keeruliseks läinud aga ega ma ei ole ju mingi alla andja 🙂 Eile otsustasin, et proovin siis ühe lehel oleva treeningkava ära. Läks siis peale kava 2. Harjutused tundusid okeid, ega väga korteris hüpata ei tahaks jne aga saab hakkama. See trenn ei kesta kaua ka. Ainult u15 minutit eks! Nojah. See meenutab aegu kui ma eratreeneriga jõusaalis käisin. Tegime vist ka nii 5-6 erinevat harjutust, igat ühte 12-15 korda, 3 seeriat. Aga jõusaalis läks tund selle peale, videos aga peab nii kiirelt ja 15 minutiga 😀 Nojah alati võib ju pausile panna aga ega ma nii tossike ka nüüd pole. Ja ikkagi hea on asi kiirelt ära teha siis on tehtud. Võttis läbi küll muidugi, pole ammu trenni teinud. Ja täna lihased valutavad 😀 Mõtlesin, et võtan vabamalt ja teen miskit joogat.

Loodetavasti püsin nüüd natuke rohkem kavas. Proovin oma isusid taltsutada 🙂



Kui artikkel meeldis, siis palun jaga seda!

ALUSTA TOITUMISKAVA KASUTAMIST KOHE!


Fitlap toitumiskava aitab langetada kaalu ja saavutada unistuste vormi. Saate ka edaspidi süüa tavalisi, kiiresti valmivaid ja maitsvaid toite.

Vali periood

Vali maksemeetod

Mobiilimakse

Ühe kuu makse

Tellimuse summa lisandub igakuiselt telefoniarvele.

14.99€ kuus

Valitud

Sisesta oma telefoni number

Peale numbri sisestamist saadame sulle SMSiga kinnituskoodi.

Sinu mobiilimakse õnnestus

Konto olemas? Logi sisse