Tere! Olen siis jälle blogimas. Kuidas ma olen siis nii kaugele jõudnud? 

Hakkasin endal natist kinni ja mõtlesin, et kui mao rohud enam ei mõju ja tervis jätkuvalt halveneb, pean kardinaalselt ennast käsile võtma. Jàlgin nüüd suht tàpselt fitlapi toitumiskava. Nisu ja suhkur täitsa out.Kuna avastasin juba varem et kui olin programmi korralikult jälginud siis tundsin end väga hästi.

Hakkasin kasutama ka piimhappebakterite kapsleid, mida üks apteeker soovitas kasutada. Varem ma ei teadnudki et neid tuleb võtta. Nüüd ma pole juba tükk aega rohtusid pidanud võtma.

Lisaks lugesin netist et vàga kasulikud on seedesüsteemile mustaköömneõli kapslid. Tellisin need tervise poest ja olen väga rahul et neid tarbima hakkasin. Ilma rohtudeta on suurepärane olla.

Olen saanud oma trennirütmi tagasi. Kaal langeb ilusti. Kusjuures ma ei tunne juba päris pikka aega et tahaks mingit jama endale sisse süüa. Teen trenni 4 päeva jutti ja siis üks vaba. Kaal on 91 kg kukkunud 85 kg.

Tuju on iga päev supper ja motivatsioon laes. Seda märkab ka mu 4 aastane tütar. Ma jaksan temaga mängida ja ei ole pidevalt pahas tujus. Ta teeb minuga trenni kaasa nii palju kui oskab. Pes  siis ainult tegema vahwl teise trenni juurde kuna seletamine kuidas midagi käib tõmbab tempo aeglaseks.