mul on uus eesmärgitahvel:)

kohe hommikul oli selge pilt, et spordist tuleb täna kõne alla allveesport. allvee-orienteerusin end töökohta. siin saab tubastes tingimustes meeldivalt olla, nii et uputus ei pääse otsekohe kabinetini. kuigi, tõele au andes, eelmisel kuul uputuse aegu nägi minu kabineti aknast autot, mis silmini vee all. sõna otses mõttes. autojuhi silmini.

aga mitte sellest ei tahtnud ma rääkida. olin eile õhtul ja ka täna hommikul metsiktubli. olin ju endale püstitanud eesmärgi - sina ei pea kogu päev mitte lebama. no ja panin plaadimassinasse hea rütmiga plaadi sisse ja rütm võnkus kehasse otsekui iseenesest. märkamatult viibutasin ja vehkisin ja pöörlesin ja keerlesin. ega see suurem asi trenn polnud (spordi mõttes) kuid kehalise aktiivsuse, kui sellise, mõttes küll. ma ei lebanud ega istunud. vimplesin. ja tundsin end hästi veel pealekauba. ja kujutate pilti. ka täna hommikul suutsin end pisut lahti võimelda. see teeb päevale hea algus. see on üks, mis kindel. katsun homme olla sama mõnus.

katsusin seda va elunautimise punkti ka ikka täiega jälgida. poolpiduselt see ka õnnestus. olin rõõmus kõige selle üle, mille üle oli põhjust rõõmustada. no näiteks oli mu end ratsutamisriietesse seadnud tütar väga cooli väljanägemisega. tal on peas ainult hobused, tall, võistlused, hobused, hobused... ja ookuisrõõm voogas minusse, kui lugesin järjekordse raamatu läbi. kahju, et intellektuaalne nauding kehakaalu ei alanda - eksole ;) aga rõõmu teeb see küll. ja pisut virildane olin elu varjukülgedest. aga ainult pisut. ei pillinud ega midagi. ja siin kah kurtma ei kuku.

toidusedelit olen jälginud piinliku täpsusega. ja jõhkrate jõuvõtetega hoian end ka kaalust eemal. esmaspäeva hommikul ja enne mitte üks kord. et ei oleks sajagrammimuret. jälgin toidusedelit. seal kaalun nii mis müriseb. ja proovin aina uusi kleite. ja neid mul jagub. igaks puhuks ja igaks juhuks veel ka.

ühtegi uut retsepti pole vahepeal katsetanud. ikka need vanad lemmikud tatrast, omletid, kama ja miskid võileivad kiirel ajal ka. 

nüüd aga kiman töölt koju .H-ööd tele ka!

Liine