Kui eelmises postituses ma vingusin, et 7. nädal läks viimasel hetkel aia taha ja mingit langust mul ette näidata polnud, siis nüüd sain kava edasi ilusti järgides kaalunumbri väiksemaks kui selleks teisipäevaks üldse lootunud olin. Fitlap ütleb mulle, et olen algusest kaotanud 7,3 kilo ja viimase 4,5 nädalaga on sentimeetreid kadunud kehalt 33 cm. Kõige jõudsamalt on läinud kõhult, mis minu puhul algusest peale kõige hullem koht on olnud. Sinna avalikku tabelisse olen ka veebruari kuu jooksul oma kaalunumbrit kirjutanud ja see näitab, et veebruari jooksul langes kaal 3.9 kilo, mis on suur asi, arvestades, et veel teisipäeval ma ei olnud kindel kas 3 kilogi kokku tuleb. Ma olen nüüd nii happy natuke aega, seni kuni ma jälle tüdinen sellest 4-st seal kolmanda numbrina ja tahan juba 3 ette. Teised on õnnelikud, kui vahetub 1. number, mina olen ekstaasis, kui ma näen uut 3. numbrit kaalul. Vahepeal tegid mu mõlemad olemasolevad kaalud trikke ja näitasid mulle mitu kilo väiksemat numbrit ja see oli küll mõnitamine. Kui ma tahan väga jõuda 100 piirile ja kaal mulle korraks 100 koma midagi näitab, et siis järgmisel peale astumisel jälle reaalsusesega lajatada,  siis ajab ikka kurjaks küll :D

Üleeile võtsin end kokku ja käisin seal spordiklubi kehaanalüüsis ära. Oli mõningaid üllatavaid asju ja mõningaid mitte nii üllatavaid asju. Üllatav ei olnud see, et rasvaprotsent oli laes, tuli välja, et see oli suuremgi, kui mu spets rasvaprotsendi kaal näitab. Üldse see kaal valetab kõige osas, sest vee osakaal oli mul samuti üle normi ja mis kõige üllatavam asi üldse - tuli välja, et mu lihaste osakaal kehas on normist suurem. Minul, kes ma pole elus kunagi sporti armastanud :O :D Aga see pidi pärilik olema. Samuti sain teada, et mu kehakaal ilma rasvata oleks 64 koma midagi. Mis see tähendab siis seda, et ma ei saaks iialgi alla selle kaaluda? Lisaks peaks arvestama, et mingi rasvakiht peab ikka eksisteerima. Ok, osa vett saaks ka veel välja ja ilmselt lihaste kallale saaks ka minna, aga ikka shokeeriv number. Lisaks ta pidi mulle rääkima, kuidas vett välja saada kehast, aga ei jõudnudki selleni, kuna oli vaja oma personaaltrenni pähe määrima hakata. Ma ei tea, kui mul on u 4 kilo üleliigset vett, kas ma peaks seda nüüd paaniliselt välja üritama ajada või lootma, et koos kaalulangusega läheb tasapisi? Lisaks sain tead, et rasv koguneb eriti jõudsalt siseorganite ümber ja mul on seega oht haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse. Kõige parem oli see, kui ta ütles, et keha omastab toitaineid hästi. Jajah, jube hästi omastab rasvu ka, nagu näha on.

Kaal

21.02.2017: 105.9 kg

04.03.2017: 104.7 kg