Nädala pärast täitub 3 kuud Fitlapiga. Nädalaga on kadunud -0.5 kilo ja kõhult ning kintsudelt 1 cm. 

Esmaspäeval tegin lapsega mitme tunnise jalutustiiru õues, aga kuna oli jahe ja tugev tuul, siis ilmselt külmetasin end ära  ja põen sellest ajast põiepõletikku. See on mul juba krooniline probleem lapsepõlvest alates. Talvel väldin külmetamist niipalju kui võimalik, suvel väldin ujumist.  Seetõttu pole ma sel nädalal ka trenni teinud. Põhiline on jällegi toitumine olnud.

 

Täna hommikul lappasin jällegi retsepte, lootuses leida midagi uut, mida proovida. Lõpuks loobusin ja sõin hoopis Saibi keedumunaga. Retsept munavõi galetiga. Galeti asendasin Saibiga, koorest sai kohvikoor, mis läks kohvile. Olen läbi ja lõhki võileiva inimene. Ainus puder mida süüa suudan, on kaerahelbe puder, aga seda ka harva. Seetõttu leiutangi variante võileivaks. Hommikuti kasutangi põhiliselt seda munavõi retsepti. Teine variant on koorene tatrapuder, sealt läheb ka koor kohvile ja teised asendused leib/sepik ja sink. Tatrajahu pannkookidest olen ka võikusid teinud. Rohkem pole leidnud retsepte, kust saaks ka piima/koort kohvile ja samas oleks ka leiva kogus ok. 

Kolme kuuga on mul tekkinud kindlad retseptid, mida kasutan ja asendan erinevate asendustega. Väga palju retsepte on veel proovimata. Lemmikutest tooksin välja veel oa- ja kartuli salati. Neid teen tavaliselt valmis mitmeks toidukorraks. Kui tahan suuremat hakkliha kogust, kasutan retsepti forell kartuliga. Olen sellest teinud värskekapsa hautist. Saan lisaks suurele kapsahunnikule (mis on õnneks vabavara) ka palju hakkliha. Magusasõber ma pole, seega kooke küpsetanud ei ole. Kui vahel tahaks midagi head, siis söön Profeel karamelli jogurtit banaani ja kookoshelvestega...või siis teine avastus on mul kodujuust murakamoosiga.  Marakone-, riisi-, tatart söön harva, sest pole veel leidnud retsepti, kus nende kogus suurem on. Mul lihtsalt jääb nendest kõht tühjaks, sest kogused on väga väikesed. Ja ausaltöeldes vabavara kõrvale söömine ei täida üldse kõhtu. 

Paari päeva pärast täitub vaheeesmärgi tähtaeg, mis on 5 kilo väiksem kui praegu. Aga kuna kaal siiski liigub, vähe küll, aga siiski ja igal nädalal vähenevad ka ümbermõõdud ning kannan juba nr väiksemaid riideid, siis ma niiväga kurb enam polegi. Hetkel vähemalt mitte :)