yes Jeesssss, graafik lõppes tänasega (kuigi päevik lõpetas eilsega) ja ilusti veel lisaks -200gr. Ehk siis 18 mai-08 juuni olen ma kaotanud -2,1kg. Kogus väike, aga ma isegi ei mäleta millal ma oma kaalul selliseid numbreid üldse nägin. Ehk siis hommikul oli kaalul 84,8. Kui ma 10 augustil 2015 alustasin, siis oli mu kaal 91,5 ja siis nüüd selle ajaga ehk siis 10 kuuga olen ma kaotanud 6,7kg. Seda on siinsete tublidega väga vähe. Aga ma jaurasin ikka oma kaalu liikuma saamisega tõsiselt kaua, lõpuks sain ma liikuma ka mehe kaalu. Temal on kaal veel suurem. Ja ma olen supper õnnelik, et ma sellist numbrit näen, nüüd ma tunnen et miski pole võimatu. Mul puuduvad praegu igasugused isud. Mingi komm ega kook mind ei ahvatle. Tean et tulemas on suured plussi perioodid, kuna ma lihtsalt ei saa kava jälgida. Aga sinnani lähen vastu 100%ga ja püüan ennast hoida ka sellel külasoelku perioodil.

Panin uueks eesmärkisk siis ikka sellise numbri, et oleks täpselt -10kg kogu selle perioodi kohta, mil olen üritanud langetada. Juuli alguseks peaks see käes olema, näis kuidas see mul õnnestub.

Tahtsin oma graafikut siia hommikul panna, aga mitte kuidagi ei osanud. Ja nüüd on ta vist ka kadunud. Ma olin ikka väga õnnelik hommikul.

Täna mõtlesin, et lähen uurin kas saaksin oma rasvaprotsenti mõõta. Olen eelmsiel aastal kunagi käinud ja siis oli 6kg raskem. Oleks päris põneva vaadata, kuidas see areng on muutunud. Aga näis kas õnnestub millalgi seda teha. 

jahh igatahes enesetunne on supper ja pintsaku nööbid saan ka juba vabalt kinni panna, pole mingit probleemi või et kõht jääb alt välja tolknema.

Nüüd ainult vaja endale miskid teksad leida. kapis ühed on, mida pole õnnestunud maha müüa ja mis seisavad, kuna ei läinud jalga kui ostsin. Peab kuskilt kapipõhjast välja otsima, ja lootm et äkki lähevad jalga. Või siis nats veel ootama ja ikka uuesti proovima kuni lähevad.

Eile tegin ka tegelikult endale punase päeva kalendrisse. ostsin arbuusi ja no nii hea oli, et pidin sööma, kugi ette nähtud polnud.

Olge tubli ja ikka edasi yes