SPA ja toitumiskava

Nii äge. Pole ammu SPA's käinud. Oma 7 aastat. Viimane kogemus ongi Laulasmaa spaaga, noh ikka selline korralik kogemus, et 3 päevaks, protseduurid, söögid-joogid. Aga see oli enne seda, kui meie perre lapsed sündisid. No mis luksus on mehega üks õhtu otsustada, et läheks ja järgmine hommik juba lähedki. Olid ajad, kuigi ausalt öeldes enam ei mäletagi neid aegu, kui lapsi polnud. Nagu oleksid nad meiega olnud kogu elu.

Nüüd siis otsustasime perega minna nädalavahetuseks Saaremaale GO Spa'sse, lihtsalt kõigil vaja vaheldust ja koduseinte vahelt välja. Saame basseinides ja saunades olla oksendamiseni Lapsed on meil tõelised veeloomad. Kui vahepeal kõht tühjaks ei läheks, siis nad oleks vees vist hommikust õhtuni. Ja no kuri ema ajab ju vahepeal lõunaund ka magama. Mehega võtsime ikka kumbki kaks protseduuri ka (mina 1h klassikalist massaaži, mees süvamassaaži ja mõlemad laseme siis 1,5h jalahoolitsuse ka teha), rohkem lihtsalt ajaliselt ei mahutanud oma päevakavadesse. Asi seegi :) See kõik on ülivahva, aga ma veidi oma toidukava järgimise pärast mures.
Tahan võimalikult palju ikkagi karbimajandusega kaasa võtta või a'la profeel kohupiima/kodujuustu lisanditega jms. Ehk et võimalikult korrektselt kava kaasa teha, sest teades end, vajan ma ranget režiimi, muidu võib lappama minna

Reedese hommikusöögi sööme kodus, lõunasöögi teen kodust kaasa, õhtusöögi äkki ka (samas ülejäänud pere tahab ka ju süüa ehk et siis sööme arvatavasti siiski väljas), hilisõhtune amps on võimalik vabalt kaasa teha. Laupäevane hommikusöök tuleb spa poolt- loodan inglise hommikusöögile, lõunasöögi saan ehk ise kaasa tehtud, õhtusöök arvatavasti väljas, hilisõhtune kodust kaasa. Pühapäeva hommik taas spast, lõunasöök teel koju oma toidumoonast. Seega tulemuseks kogu väljasõidust 2 toidukorda väljas elan vast üle. Püüan teha häid valikuid, magustoidu lehele oma silmi ei pööra ja olengi tubli olnud! Eks ma siis pühapäeval, hiljemalt esmaspäeval annan teada, kas saan pika pai või mitte.