Superdiil enne uut disaini! Osta kohe!
Sulge
Uue disaini tulekuni on jäänud:

Minu uuestialustamise kolm esimest nädalat

Minu uuest algusest on möödas umbes- täpselt kolm nädalat. Meenutades oma eelmisi alustamisi, siis nii suures mahus ja nii pikaajaliselt kavas pole ma vist mitte kunagi suutnud püsida. Mis tähendab, et ma siiski olen enda üle ikka väga uhke! Uhkeks teeb ka -3,3kg (sh.patupäevad), mis selle ajaga kadunud on! Lisaks olen ma enda jaoks võtnud 2- 3x nädalas selle aja ja käinud koeraga 8km kõndimas, peale mida on enesetunne ikka palju parem! Enesetunde teeb tegelikult juba paremaks seegi, kui kell 10 000 sammu täitumisel ennast meelde tuletab ja õhtul voodisse heites näitab 15 000+ sammu! Minu jaoks on see suur saavutus, kuna mõni päev jääb sammude arv isegi alla 5000. Aga jah, siiani olen sellega hakkama saanud. Olen valinud suhteliselt kindla peale mineku toidud, st. lemmikumad või siis need, mis valmivad kiirelt või üldse on võimalik poest valmiskujul osta. Viimasel paaril päeval tunnen aga meeletut väsimust ja selliseid nõmedaid isusid, millest ma arvasin, et olen juba lahti saanud. Enamus isudele olen suutnud veejoomisega vastu hakata, kuid eile tundsin, et kui mingi isu tekkides vett joon, siis hakkab ka see vesi ka lõppude lõpuks vastu. Üks asi, mis mind veel muserdab on see, et kuna elan väiksemas kohas, siis kaubavalik meie kaubanduses ei ole just parim. Teen mitu päeva eeltööd, panen menüü paika ja kõik peaks sujuma justkui kellavärk! Aga eiiii! Küll pole poes õige % hakkliha, sealiha, mis muidu pidevalt sooduses on, on üleüldse sortimendist kadunud, kanafilee on pidevalt otsas! Ma tean, et ümbritsevat maailma nähes ja kuuldes on see olematu probleem, aga no mind teeb see ühtaegu kurvaks ja tigedaks.  Seda enam, et mina olen see inimene, kes ilma lihata toituda ei suuda! Siis on vaja jooksu pealt kõik ümber mängida ja tuleb leppida sellega, mis on! Aga ma ei taha leppida sellega, mis on! Ma tahan valikut! Jah ma tean, et see ei ole kellegi teise probleem, et mina Fitlapin ja tahan ilusam ja kergem välja näha, aga see on olukord, mis minu teekonda takistab! Ühesõnaga viimased paar päeva tunnen väsimust, viha ja kergelt öeldes käegalöömise tunnet. Aga ei, väikestele isudele võib vahest järgi anda, uuesti selg sirgu lüüa ja sirgel sammul edasi minna! Tunnen juba praegu, et selle postitusega sain hingelt ära halada ja juba hakkaski kergem! 😀 Kõik on siiski ju minu enda teha, sest nii paindlik ja mitmekesine kava kaalu jälgimiseks/alandamiseks on lihtsalt ideaalne! 

Aitäh Fitlap! 



Kui artikkel meeldis, siis palun jaga seda!

Personaalne toitumiskava!


Saad ka edaspidi süüa tavalisi ja kiiresti valmivaid toite. Alusta kohe!

Vali periood

Vali maksemeetod