120785 kasutajat 510 retsepti

PERSONAALNE TOITUMISKAVA
SULLE JA SINU PERELE.

Langeta kehakaalu
lihtsate ja kiirete retseptidega


PROOVI TASUTA

Proovi TOITUMISKAVA 3 päeva täiesti tasuta!

Ebakindlus


Jh kirjutan täna sellest kuidas olen taas langenud ennast mahategemise faasi! Need mõtted on mul juba mitmendat päeva peas tiirelnud ja keerlenud. Kõik algas sellest kui üle pikaaja kaalule läksin ja nägin seal tõusu. Tõusu üle polnud midagi imestada sest toitumine oli mul nagu ta oli aga see tekitas peas tohutu segaduse ja ebakindluse! sad

+5 kilo ja tunnen ennast kohutava vaalana! Vastik on ennast vaadata ja lausa puutudagi. Kõik tundub nii lödev ja vastik. Ma lihtsalt ei saa mitte midagi teha! Kõik need vanad himud ja põdemised oma keha pärast on tagasi tulnud. Kuidas sellest küll vabaneda? Seda pole enam ammu olnud. See on nüüd lihtsalt mu peas kinni. Tõus pole tegelikult ju suur ja ega seda kehalt väga ei tuvasta et oleks midagi juurde tulnud. Ainuke mis ongi positiivne selle tõusu juures on see et mul pole enam külma tunnet laugh 

Tunnen et see isegi mõjutab mu uue suhte kvaliteeti…Ma ei suuda enam vabaks lasta ,alasti olla ega isegi seda et ta mind puudutaks. Hallooo mis toimub??? Eii eii mu mees pidevalt kiidab mind et olen ilus, jumaldab mind ning hoiab väga. Tema jaoks olen printsess ja seda tunnen igati aga vot see sisemine ebakindlus tapab mind. Ma ei saa aru miks see just nüüd mind tabas ja järsku? Või mu meeled ja alateadvus on segaduses et alles see oli kui mind tehti maha ning naisena tundma ei pandud ja nüüd kõik ristivastupidi? Tahaks ikka ennast tunda oma kehas hästi mitte ebakindlana. indecision  

Naljakas mõelda et sellised hirmud,kartused ja põdemised on tagasi tulnud ja saan aru et ilma põhjuseta aga ikkagist närib sees. Ega polegi muud teha kui kavas olla ja need 5 kilo maha saada vb siis kaob ka see ebakindlus? Samas miks peaks üks kaalu number nii palju elu mõjutama? On ju teisigi asju mis elus rõõmu valmistab aga eiii mu enamus elu on keerelnud ja tiirelnud kaalu ümber! Kas ma oleks õnnelikum kui kaal oleks 60-65?? Ei teagi aga olen need numbrid nii kinnisideeks võtnud! Isegi söögiisu on sellepärast kadunud. Tundub et lihtsalt toidu vaatamine teeb mind paksuks ja koledaks! sad

 

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!



Jana
26509 lugemist / 9 fänni
Minust

Olen 24 aastane trullakas emme kes on enda mäletamist mööda koguaeg kimpus olnud kehakaaluga. :)

Ma kasutan Fitlapi, kuna:

Fitlap on vâga paindlik ja mitmekesine programm!Pole piiranguid ja toidud lihtsad ning enamus asjad kindlasti kodus olemas.

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!

Tee endale tasuta konto siin!
Blogijad

Viimased postitused


Astu esimene samm ja tee oma unistused teoks!


Soovid langetada kaalu ja saavutada oma unistuste keha? Parim aeg alustamiseks on just nüüd. Fitlap on sulle, kui soovid ilma nälga tundmata kaotada keharasva ning muutuda tervemaks.

Kuidas alustada?

  • Täida ankeet
  • Liitu
  • Hakka kaotama keharasva