Tänase hommiku isiklik rekord - 59,8 kg. Mitu päeva juba kõikus kaal 59,9 ja 60,4 vahel, tekitades tuska. Facebooki seda numbrit üles riputada ei saakski - inimesed hakkaksid muretsema, et mul on toitumishäired. :D
Tänane hommikusöök - kohupiim pähklitega (ja marjadega). Pilti taipasin teha, kui pool juba söödud.
Paar näpunäidet iseendale:
* stevia külmas toidus ei lahustu, äkki peaks seda tilga kuuma veega lahustama ja siis lahuse toidu sisse kallama.
* külmutatud marjad ei ole kohe söömiseks - kohupiimasse lisatuna muudavad nad aine jäätisesarnaseks - tore esimest ampsu haarata, aga siis hakkab külm suus ja ajus.
* pähkli krõmps olemus on toidu sees hea.
... aga kõhtu sellest minu meelest küll täis ei saa...