Tere sõbrad!

Käes on selle nädala ainuke REEDE! 

Taasfitlapitatud on mul nüüd kuu aega. Teen siis väikse vahekokkuvõtte. Lühidalt öeldes on kaal langenud 3,4kg. Sentimeetreid väga kadunud pole, aga siiski siiski! Kõige parem meel on mul sellest, et naba juurest on kadunud 1cm! Tervelt jah! Teate ma tegin kuu aega tagasi pilte kah, aga kuu kokkuvõttena ei viitsi teha pilti. Pealegi ega ma teile nagunii ei näita, sest need pildid on mu oma tarbeks ja üleüldse pesu väel, kus iga rasvavoldike kenasti näha! wink

Kolmapäeva hommikul oli mul kaalul kaunis number 68,1kg eksole, aga juba õhtul läks asi käest ära. Mu vennas sai 50.a. ja mõtlesin, et oleks ilus minna ta juurest läbi õigel sünnipäeva päeval. Tal oli täitsa hea meel! Meid ootas kenasti kaetud lauake ja kuna mees lahkelt teatas, et tema on roolis, siis loomulikult võtsin mina siis tervisenapsu ja sõin vabalt head ja paremat. Ausalt öelda üldse ei viitsi põdeda selle pärast, et oioioi mis minu kaal nüüd selle peale küll teeb?! Võib-olla just sellest suhtumisest üllatas kaal mind järgmine hommik sellega, et juures oli vaid 200g?! laugh (Olin valmis, et juures on kg vähemasti....)

Neljapäev läks nii siuhti mööda, et polnud isegi aega trenni minna. Ahh ok, las see nädal siis pealegi tule vaid 3x trennis käia. (Kas mind on tabanud kuidagi minnalaskmise meeleolu? Eieiei siiski mitte päris!) Selle nädala trennid on kõik läinud ühte auku- bodypump, toning ja täna ka bodypump. Üldiselt ei tee ühte liiki trenne, püüan ikka varieerida- toning, bosu, yogafunk, bodybalance, bodypump. Üllatan keha pidevalt, siis on loodetavasti tulemust kah! cheeky

Eile õhtul tuli mul sõbranna mehega külla, kaasas STROHHi pudel.indecision Sõbranna kurtis et tal köha 4.-s päev ja teeks väiksed tervisepitsid. No mis ma oskan öelda. Minu köha on saanud apteegist igasugu köhateesid, tablette kamaluga jne, ei ole  mõjunud miskit. Äkki aitab STROH? Mis te arvate kas aitas? Ma ise ei arva enam mitte midagi! Kaalule ei aita STROH kindlasti, see on selge! frown 

KAvajärgsest toitumisest kah natukene? Mingi päev tegin siin tortilla pitsat:

Noh ja siis jäävad ju need tortillad järgi, ei saa ju lasta raisku minna kah. cool

TEgin suht järgmisel päeval siis kanawrappi, 

Juhtus küll väike äpardus- unustasin tortilla sutsu kauemaks ahju kui vaid soojendamiseks, sai maru hea krõbe asi hoopis. Samas ei õnnestunud seda küll kuidagi rulli keerata, aga mis siis eksole? Iseenesest sai maru maitsev asi! See 1 lemmikutest nüüd raudselt! Tegelikult sai kogu pere sellest osa ja kõik kiitsid. Tore ju!

Hommik on alganud suhteliselt fitlapi järgi, näis siis kaua seekord vastu peab. Täna ju reedeeee devil

Pilk kalendrisse ütleb, et meid ootab ees 1 vahva SPA käik perega. Broneerisin siin millalgi. Vahva! Plika ei jõua juba ära oodata! Lapsed on väga väsinud juba koolist ja sellest pimedusest. Nagu me kõik.

Päikest teile südameisse! heart