120357 kasutajat 506 retsepti

PERSONAALNE TOITUMISKAVA
SULLE JA SINU PERELE.

Langeta kehakaalu
lihtsate ja kiirete retseptidega


PROOVI TASUTA

Proovi TOITUMISKAVA 3 päeva täiesti tasuta!

Allahindluse ostuhullus, võileivaarmastus ja nostalgia..


Hei kõigile,

olen viimasel ajal trenni osas suhteliselt laisk olnud, ehk siis saladuskatte all öeldes pole spordiklubi trenni lausa mitu nädalat jõudnud! Esmaspäeval võtsin ennast kokku ja läksin Spartasse Functional Body treeningusse. Küll oli mõnus! Enda arvates andsin endast seal küll maksimumi ja pärast oli kohe eriti hea olla. Aga kuna ma treeningutest muudkui viilinud olen, maksis see mulle ikka korralikult kätte! Ütleme nii, et kõnnin ka täna nagu puujalaga piraat! laugh

Viimati vanaema juures käies haarasin kaasa ka mõned rabarberid, praegu on ju kõige parem aeg nendest midagi maitsvat meisterdada. Kuna ema isutas mind hiljuti rabarberitarretise ja kamavahuga, siis loomulikult oli vaja kohe järgi proovida. Mõeldud – tehtud! Okei.. selle tegemisega läks nüüd küll veidi nihu!

Tuleb tunnistada, et olen tõeline käpard želatiini kasutamisel, ostsin puruvarianti, tundus kuidagi lihtsam kasutada. Aga no tutkit, ei tahtnud mul see mögin üldse tarretuda. Tegin siis uuesti, lisasin rohkem želatiini ja sai no enam-vähem. Kuna ma siiani ei ole endale steviat hankinud, siis läks ka minu vahukoore vahustamine nässu. Lõpuks targemana andsin järele ja valisin oma tarretise juurde siis hoopiski teistsuguse retsepti "Profeel kohupiim lisanditega", Profeeli asendasin maitsestamata kohupiimapastaga ja lõpptulemus oli siiski ülimaitsev! Kõrvale nektariini ja mõned maapähklid. 

Ma olen jube suur võileiva fänn! Külmalt, soojalt, munaga, munata – you name it! Taasavastasin oma vana hea lemmiku "Inglise hommikusöök". Vahet pole.. hommik, lõuna või õhtu, see sobib alati.

"Singivõileib" on ka pea iga päev minu menüüs vähemalt ühel toidukorral. Juustuna kasutan alati sulajuustu, tavalise juustuga kippus see võileib mul alati kuidagi ära lagunema. Ja pealegi, vist tekitan endale illusiooni, et saan ohtralt midagi oma võikule määrida.. õnneks on selleks nüüd vähemalt midagi tervislikumat, kui hunnik võid. smiley

Oh, ja loomulikult see "Võileib juustu-majoneesikattega". Kummardus Sinu ees, armas Helena, kes Sa neid suurepäraseid retsepte koostad! Natuke küüslauku ja maitse on lihtsalt imeline! Ma mäletan, kui olin laps, siis vanaema sünnipäeva pika laua taga istusin oma armsa Liisuga, nosisime singirulle. Üks taldrik tühi, istusime järgmise taldriku ette ja nii muudkui edasi. Oh seda nostalgiat! Selle võileivaga tuleb alati see mälestus silme ette! 

PS! Katsugu keegi veel öelda, et kaalulangetamise ajal ei saa üldse midagi maitsvat süüa ning peab liha ja salatiga piirduma. No kuulge, ma saan süüa küüslaugujuustu, KÜÜSLAUGUJUUSTU! Teatavasti kõige rammusam toit ever!

Ahjaa, allahindluse ostuhullus – kuhu see jutt jäi, Te küsite? Eile käisin üle pika aja Säästumarketis, eesmärgiga kohupiimapastat ja muud nipet – näpet oma härrale osta. Pilk jäi pidama oranžil sildil. Mu lemmik hakkliha oli soodukas, juhheiiii! Ma ostan tavaliselt alati Talleggi Delikatess broilerihakklihasegu, see lihtsalt maitseb mulle hullupööra. Varem olin ekstaasis, kui see oli Prismas soodukaga a la 1,49€. Seekord oli hinnaks 1,19€, ma hoidsin ennast ausalt tagasi, et seal mitte rõõmust üles-alla hüpata! Okei, hind oli muidugi soodne seetõttu, et kõlblik kuni kuupäev vaid mõne päeva kaugusel! Kukkusin neid kohe korvi laduma – üks, kaks, kolm, neli, viis ja.. siis jäin pidama, mõtlesin, et vist ikkagi aitab nüüd. Mul on üsna pisike sügavkülmik ja üritasin ennast sellega maa peale tagasi tuua. 

Selle nädala menüü on mul juba planeeritud, aga tundub, et järgmine nädal söön vist hakkliharoogasi cheeky

Seniks aga päikest Teile! Minge nautige ilusat ilma ja püsige ikka reel. 

Grete

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!



Grete Merelaid
8520 lugemist / 3 fänni
Minust

Mina olen Grete, 27-aastane tulihingeline Spinningufänn.Viimase nelja aastaga olen kogunud umbes 25 kilo üleliigset talverasva ning nüüd on aeg sellest jälle vabaneda!

Ma kasutan Fitlapi, kuna:

Ma jumaldan Fitlapi, sest see on tõesti ainus toitumiskava, millest olen siiani suutnud nii kaua kinni pidada! Samuti on see ka ainus kava, mille järgi toitudes on minu kaal ja mõõdud lõpuks ometi silmnähtavalt vähenenud. See on kohe nii hea, et olen suutnud ka sõbrad ja sugulased kavaga liituma panna ja seda ilma igasuguse vaevata. Süüa saab kõike: suppi, salatit, praadi ja magustoitu. Ja mis kõige mõnusam, toidud on ka ülimaitsvad!

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!

Tee endale tasuta konto siin!
Blogijad

Viimased postitused


Astu esimene samm ja tee oma unistused teoks!


Soovid langetada kaalu ja saavutada oma unistuste keha? Parim aeg alustamiseks on just nüüd. Fitlap on sulle, kui soovid ilma nälga tundmata kaotada keharasva ning muutuda tervemaks.

Kuidas alustada?

  • Täida ankeet
  • Liitu
  • Hakka kaotama keharasva