109909 kasutajat 491 retsepti

PERSONAALNE TOITUMISKAVA
SULLE JA SINU PERELE.

Langeta kehakaalu
lihtsate ja kiirete retseptidega


PROOVI TASUTA

Proovi TOITUMISKAVA 3 päeva täiesti tasuta!

Päev nr2


Esimene ja teine päev möödusid üsna edukalt. Ainult trenni ei saanud. Eile oli planeeritud puhkepäev ja täna lihtsalt polnud aega. Mõtlesin omale ühe väikse ülesande välja- teha igapäev 1 toidupilt. Paljud pildistavad oma terve päeva menüü üles aga nii suurt lisakohustust ei taha ma võtta. Sest igakord ei oleks nagunii meeles ja mees hakkaks mind vast imelikuks ka pidama. Kuna mõte tuli mul eile õhtul enne uinumist, siis eilset pilti pole. Tänane pilt on hommikusöögist.

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!



Tykike Päikest
9484 lugemist / 2 fänni
Minust

Olen 31 aastane. Korra olen omalkäel 20 kg alla võtnud(see tuli kahjuks kõik rasedusega tagasi), nüüd aga ei saa kuidagi vedama. Oleks ju vaja umbes 40 kg maha raputada, äkki nüüd õnnestub. Fitlapis on ju tegelt suurepärased retseptid, oleks ainult iseloomu rajal püsida.

Ma kasutan Fitlapi, kuna:

Siin on palju erinevaid, põnevaid retsepte. Ja tundub, et paljud on siit abi saanud.

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!

Tee endale tasuta konto siin!
Blogijad

Viimased postitused


Astu esimene samm ja tee oma unistused teoks!


Soovid langetada kaalu ja saavutada oma unistuste keha? Parim aeg alustamiseks on just nüüd. Fitlap on sulle, kui soovid ilma nälga tundmata kaotada keharasva ning muutuda tervemaks.

Kuidas alustada?

  • Täida ankeet
  • Liitu
  • Hakka kaotama keharasva



Ei, aitäh. Ma ei soovi endale tasuta toitumiskava.