Šokolaadikreem kohupiimaga

Šokolaadikreem kohupiimaga

Toiduained

  • Kohupiimakreem, maitsestamata (rasva 3%)

    (4.6 spl) 115g

  • Avokaado

    (0.5 tk) 45g

  • Kookosjook (rasva 17-19%)

    (2 spl) 40g

  • Datlid, kuivatatud

    (4.2 tk) 25g

  • Banaan, kooreta

    (0.3 tk) 40g

  • Toorkakao pulber

    5g

Valmistamine

  • Leota datleid vees 10-20 minutit vees, et need pehmeneksid. 
  • Saumikseriga sega kõik koostisosad ühtlaseks massiks. 

Sarnased retseptid

Müsli jogurtiga

Müsli jogurtiga

10 min kcal 375 kcal €€€
Kohupiim pähklitega

Kohupiim pähklitega

5 min kcal 375 kcal €€€
Kohupiima-toorjuustukook

Kohupiima-toorjuustukook

80 min kcal 375 kcal €€€

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks

Google play App store