Peekoni-munasalat ploomidega

Peekoni-munasalat ploomidega

Toiduained

  • Ploomid

    (10 tk) 220g

  • Muna (M suurus)

    (2 tk) 75g

  • Leib, rukkileib

    (1.1 viilu) 30g

  • Juust (rasva 24-26%)

    (0.9 viilu) 15g

  • Ameerikapärane toorsuitsupeekon (rasva 25%)

    15g

  • Kookosrasv/õli

    (0.4 tl) 2g

Valmistamine

  • Prae peekon ja muna.
  • Maitsesta soola ja pipraga.
  • Tõsta kõrvale. 
  • Tükelda leib ning prae pannil krõbedaks. 
  • Tükelda ploomid ja praetud peekon ning tõsta taldrikule.
  • Viiluta juust ning raputa see ploomide ja peekoni peale. 
  • Kõige peale leivakrutoonid ja praetud muna. 
  • Igale toidukorrale võib lisada vabavara toiduaineid, mida kaaluma ei pea.

Sarnased retseptid

Soe kalkunisalat

Soe kalkunisalat

25 min kcal 375 kcal €€€
Kana-avokaadosalat

Kana-avokaadosalat

25 min kcal 375 kcal €€€
Caesari salat kanafileega

Caesari salat kanafileega

25 min kcal 375 kcal €€€

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks

Google play App store