Kaisa Oja-Mehise õuna-kaneelimuffinid

Kaisa Oja-Mehise õuna-kaneelimuffinid

Toiduained

  • Muna (M suurus)

    (2 tk) 100g

  • Mandlijahu

    (1.3 spl) 13g

  • Banaan, kooreta

    (0.6 tk) 70g

  • Datlid, kuivatatud

    (2.5 tk) 15g

  • Kookosrasv/õli

    (0.8 tl) 4g

  • Õun

    (0.2 tk) 35g

  • Mesi

    (0.8 tl) 5g

Valmistamine

  • Õuna-datlitäidiseks tükelda õunad ja datlid ning pane potti. 
  • Vala peale tilk vett ning keeda tasasel tulel seni, kuni segu on paksenenud ja datlid sulanud. Kui vaja, lisa vett.
  • Muffinitaigna jaoks sega blenderis muna, madlijahu, banaan, kookosõli, mesi, kaneel, küpsetuspulber ja näpuotsatäis soola. 
  • Kalla tilk taignasegu muffinivormi, lisa teelusikatäis õunadatlitäidist ning lõpus jälle taignasegu. 
  • Jälgi, et täidetud oleks kuni kolmveerand muffinivormist.
  • Küpseta eelkuumutatud ahjus 200 kraadi juures 15-20 minutit. 
  • Head isu!
Loading...

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks