Eneselegi uskumatult olen ma jõudnud pärale!
Olen alla võtnud 10 kg ja ma ei ole ennast eales nii hästi tundnud kui praegu, nüüd ja hetkel.

Olen ka enne üritanud kaalu langetada ja toitumist jälgida, aga sellega on alati olnud nii, et kui mõned kilod on maha läinud, siis sellega asi on piirdunud. Sain aru, et aitab, kui sõpradega välja läksin ja kahele pildile jäin. Pildid tekitasid minus õõvastust.

Septembris alguses liitusin Fitlapiga. Minu suurim nõrkus on igasugune magus (kommid, šokolaadid, magusad joogid jne). Aga sain aru, et pean olema tugev ja sedasi ei jõua eesmärgini.

Miks just Fitlap?

Kunagi lugesin väga kihvti Kaisa Abneri blogi, kus ta kirjutas väga otse ja ausalt oma postituses, miks me tihti hävime oma kaalulangetamisega. Üks tema mõte oli see: "Kaalu langeta toitudes nii, nagu sa oled nõus toituma kogu oma elu". Fitlap on see, mille järgi olen valmis toituma kogu oma elu!

  • Esimene pilt on tehtud 19. august 2017 ja kaalusin 73,6 kg.
  • Teine pilt on tehtud 10. veebruar 2018 ja kaalun 64.2 kg.