Pole suurt ülekaaluline kunagi olnud. Kui avastasin kaalule astudes kaalunumbriks 93 kg.. ehmatas see mind ikka korralikult. Oma 180 cm pikkuse juures tundusin siis iseendalegi väga suur... midagi tuli ette võtta ja selline hea programm sobis mulle suurepäraselt. Oli vaja vaid üle vaadata toidukogused. Ja tulemus ei lasknud ennast kaua oodata - siin siis minu tulemused.. alustasin 93 kg juures ja olen jõudnud 74 kg juurde. Natukene veel ja lõpptulemus käes. Supperhea programm ja tublid innustajad. Palju tänu teile ja kindlalt edasi lõpptulemuseni.. Edu kõigile.
Kategooriad
- Kõik
- Kuni 10 kg
- 10 - 20 kg
- üle 20 kg
Edulood
Fitlap.ee toitumiskavaga kaotad kaalu kuni 1 kg nädalas. Meie abiga on langetanud kaalu tuhanded eestlased. Ka sina suudad sama!
Edukad kaalulangetajad
- Fitlap blogi
- Kasutajate blogi
Blogi
Klientide blogid - siin saate lugeda Fitlap.ee veebipõhise treening- ja toitumisnõustaja klientide edusammudest, muredest ja rõõmudest.