Lasin ennast aastatega täitsa käest ja laiskuseuss oli ikka suur ja kole. Proovisin ka erinevaid toitumiskavasid, aga laiskus ja mugavus said alati võitu, kuni avastasin Fitlap'i eelmise aasta septembris. Kaalunumber oli siis 102 kilo meheilu, sai alustatud suure hurraaga ja kaal langes 97-e peale, aga korraks jäi asi ikka soiku. Uue hingamise leidsin jaanuaris ja hakkasin enda kallal tööle, jälgisin kavasid, loobusin ka alkoholiga liialdamisest ja veebruarist hakkasin trenni tegema. Praeguseks on meheilu vähem, aga enesekindlust see eest tublisti rohkem ja kaal näitab 85 kilo. Suured tänud Fitlapi meeskonnale selle suurepärase programmi eest ja tänud ka teile, kallid kaasvõitlejad motivatsiooni ja toetuse eest :-).
Kategooriad
- Kõik
- Kuni 10 kg
- 10 - 20 kg
- üle 20 kg
Edulood
Fitlap.ee toitumiskavaga kaotad kaalu kuni 1 kg nädalas. Meie abiga on langetanud kaalu tuhanded eestlased. Ka sina suudad sama!
Edukad kaalulangetajad
- Fitlap blogi
- Kasutajate blogi
Blogi
Klientide blogid - siin saate lugeda Fitlap.ee veebipõhise treening- ja toitumisnõustaja klientide edusammudest, muredest ja rõõmudest.