Merlin Tamm

Olen 27 aastane, kahe väikese lapse ema. Mul ei olnud varem kaaluga probleeme. Probleemid tekkisid, kui jäin ootama esimest last. Ma ei mõelnud, mida suhu panen ja kui palju. Märkamatult oli saanud 62 kg tüdrukust 90 kg kaaluv. Ning see hakkas juba tervisele. Minu vabandus oli vaid, et olen ju rase. Nojah, vabandus vabanduseks. Sünnitasin ära ja sain kohe 10 kg maha. Hakkasin palju liikuma, mitmeid km päevas, aga kaal ei liikunud allapoole, sest ikka ei suutnud oma isusid taltsutada. Minu vanad riided selga ei läinud, aga ma ei näinud endal midagi viga olevat. Mees oli ka rahul. Aga tegelikult ma ei osanud lihtsalt end vaadata kriitilisema pilguga. Hakkasin küll käima trennis ja see aitas natukene, kuid oli liiga kulukas, kuna elan välismaal. Ning lõppude lõpuks, mis kasu on trennist, kui toitumine on käest ära.

Jäin ootama teist last. Sünnitasin selle aasta alguses. Peale seda muutus kõik, ka mina ise. Ma hakkasin end kriitilisema pilguga vaatama ja lõpuks ka toidulauda jälgima. Olin näinud inimeste muutumisi Fitlapis aga mõtlesin, et see pole minu jaoks, mina ei suuda. Alguses vaatasin niisama retsepte ja tegin järele ja sellest oli kasu. Siis mõtlesin, et võtan endale kasutusaja."Võtsin, suutsin ja sain" ütleks sellepeale. Olen 166cm pikk ja alustades kaalusin 74-75 kg. Nelja kuuga suutsin saada 60 kg peale. Aga siis hakkasin libastuma ja kilo kaks tuli tagasi. Kuid võtsin end kokku. Nüüdseks tõusude ja mõõnadega on ideaalkaaluni, mis oleks 56-57 kg, minna veel 5 kg. Ja ma saavutan selle veel selle aasta lõpuks, kindlasti.

Mind on Fitlap palju aidanud. Toidud on väga head ning neid on lihtne valmistada. Super lihtsalt! Toidukorv on kordades odavam, kui varem. Algus oli raske, aga see läks ruttu üle. Ennast on hea peeglist vaadata ning enesekindlus on tagasi tulnud. Ma olen õnnelik enda üle ja tean nüüd, et kõik on võimalik, kui vaid tahta. Kui sa tahad midagi muuta, alusta juba täna, ära otsi vabandusi, vaid tegutse!