Detsembris pidasime abikaasaga nõu ja mõistsime, et peame enda toitumisharjumusi oluliselt muutma. Koos on kergem! Andsime teineteisele lubaduse, et uuest aastast muutub kõik. Alustasime 2. jaanuaril ja hetkel olen alla võtnud 10,4 kg ja seda vaid toitumisega (tervis ei lubanud varem treenida). Nädal tagasi alustasin ka treeninguga ja enesetunne ei saakski enam parem olla. Ma poleks eluski uskunud, et mina olen selleks võimeline! Veel vähem uskusin, et see on nii lihtne ja nii maitsev. Fitlap on tõesti parim!
Kategooriad
- Kõik
- Kuni 10 kg
- 10 - 20 kg
- üle 20 kg
Edulood
Fitlap.ee toitumiskavaga kaotad kaalu kuni 1 kg nädalas. Meie abiga on langetanud kaalu tuhanded eestlased. Ka sina suudad sama!
Edukad kaalulangetajad
- Fitlap blogi
- Kasutajate blogi
Blogi
Klientide blogid - siin saate lugeda Fitlap.ee veebipõhise treening- ja toitumisnõustaja klientide edusammudest, muredest ja rõõmudest.