Alustasin Fitlapiga 1. jaanuarist 2018.

Tundsin, et on viimane aeg end korralikult käsile võtta. Eelmine aasta kõikus mu kaal 87-88 kg vahel ja praeguseks (aprill 2018) olen jõudnud 77 kg peale. Minu jaoks on see number siiamaani uskumatu.

Kõik see aeg olen pidanud märkmikku, kuhu kirjutasin oma päevamenüü ja patutoidukorrad. See aitas mul järjepidav olla ja nii sain ka ülevaate oma kaalulangetus protsessist. Mind motiveerisid ka lähedaste kiitused ja komplimendid. Siiamaani on kilod kaotanud ainult toitumisega.

Kaaluprobleemid tekkisid rasedusega, kuna ei suutnud oma isudele vastu panna. Peale sünnitust tekkis minus ebakindlus ja ühel hetkel ei julgenud enam väljaski käia. Tänaseks on enesetunne paranenud ja tunnen, et energiat on palju rohkem. Olen õnnelik, et võtsin selle teekonna ette. Tõestasin endale, et kui midagi väga tahta siis saab selle ka saavutatud. Ma ei ole veel lõppeesmärgini jõudnud, aga jään aina rohkem endaga rahule.

Soovitan Fitlapi mitte ainult nendele, kes soovivad kaalu langetada vaid kõigile. Retseptid on väga maitsvad ja tervislikud!

 

Kairit Viksi tagasiside
Kairit Viksi tagasiside