Fitlapiga hakkasin tõsisemalt tegelema aasta alguses. Kõige suurem kaal, mida olen kaalul näinud, oli 86,6 kg. Siis lõi selgeks, et midagi tuleb ette võtta. Hetke seisuga olen alla võtnud 14,3 kg. Iseendale on ka uskumatu, et nii palju olen alla võtnud :). Eesmärgmini on mul veel 7kg minna :). Kahjuks ei teinud ma alguses "enne" pilti :(. Pildid, mis ma saadan, nende kaaluvahe on 8kg. See toitumiskava on muutnud mind väga palju nii füüsiliselt kui ka vaimselt.
Kategooriad
- Kõik
- Kuni 10 kg
- 10 - 20 kg
- üle 20 kg
Edulood
Fitlap.ee toitumiskavaga kaotad kaalu kuni 1 kg nädalas. Meie abiga on langetanud kaalu tuhanded eestlased. Ka sina suudad sama!
Edukad kaalulangetajad
- Fitlap blogi
- Kasutajate blogi
Blogi
Klientide blogid - siin saate lugeda Fitlap.ee veebipõhise treening- ja toitumisnõustaja klientide edusammudest, muredest ja rõõmudest.