Tegime Kailiga ka pikema intervjuu. 

Vanus – 35

Sugu – naine

Algkaal – 97 kg

Praegune kaal – 76 kg

Fitlapi abiga kaotatud kilod – 21 kg

Kas olete saavutatud muutustega rahul?

Jah.

Mis põhjusel kaalulangetamise käsile võtsite?

Endale hakkas närvidele käima kui poest riideid ei saanud osta, vähemalt neid mis meeldisid ja õde küsis koguaeg, et mitu korda täna söönud oled ning siis sai kõrini sellest.

Kuidas jõudsite Fitlapi juurde?

Kunagi ammu tegin ka seda, aga siis polnud piisavalt tahtejõudu. Võtsin too kord 3 kuuks, aga kuidas ma selleni jõudsin ei mäleta, aga kui nüüd tegema hakkasin, siis oli lihtsalt see paari aastane katsetus meeles, et mõjus.

Kaili on tänu Fitlapile kaotanud 21 kg
Kaili on tänu Fitlapile kaotanud 21 kg

Rääkige pikemalt enda teekonnast.

Pidin olema väga tugev. Vahel ikka tuli tahtmine patustada, aga teadsin, et kui ma korra seda teen, siis läheb kõik aia taha ja sel polnud mõtet. Nii et jätsin patustamised vahele. Ümber ringi kõik elasid kaasa ja hasart oli suur. Rasked olid minu jaoks õhtud, kui nälg kippus peale, siis kobisin ruttu magama, et jumala eest seda tunnet ei peaks kannatama. Kõht polnud tegelikult tühi, aga mõistus oli harjunud midagi koguaeg igavusest tegema, ju siis andis märku, et söö siis.

Kuna tahtmine oli suur ja olin enda jaoks elus esimest korda leidnud spordiala, mis meeldis. Kui kava järgi oli spordivaba päev, siis tegin ikkagi sporti ja sõin sellejärgi nagu oleks vaba. Ju see oli ka võib olla üks põhjus, miks nii kiiresti päris palju suutsin alla võtta ja muidugi sihikindlus ning ikka ja jälle see jonnakus. Söögid olid maitsvad. Oli päevi, kus oli plaanis mõni lemmik toit, siis vaatasin vahepeal kella ja ootasin millal ükskord saaks sööma. :)

Kas teete ka treeninguid?

Jah, teen iseseisvalt trenni.

Mida on kaalukaotus teie elus muutnud?

Enesekindlus tuli ja sellega kaasnevad elu pöörded (uus töö jne).

Mis on teie lemmik Fitlapi retsept/retseptid?

Tatrapuder kodujuustuga, makaronid kanaga, kohupiimamaius, oa-singisalat ja neid on tegelikult veel. :)

Mis meeldib teile Fitlapi juures kõige enam?

  • Palju retsepte
  • Retseptide ja koostisainete vahetamise võimalus
  • Retseptide ja koostisainete vahetamise võimalus
  • Kaal langeb ja kõht on täis
  • Menüü on mitmekesine ja võib süüa palju erinevaid toite
  • Toitumiskava hoiab õigel rajal
  • Patutoidukord
  • Ostunimekiri

Kuidas leiate rasketel aegadel motivatsiooni kavas püsimiseks!?

Tahtejõud aitab ja mõte jõuda mingiks kuupäevaks oma sihtmärgini ning kui kaal oli juba 10 kg langenud, siis tuttavate imestamine ja küsimine, et mis ma teen, kas nälgin. Alati on mu vastuseks olnud, et ei, vastupidi - hakkasin sööma.

Mida soovitaksite teistele kaalulangetajatele?

Kindlameelsust! Tulemus on ainult puhas nauding, eriti kui iga nädal kaalule astuda. Püüdke mitte libastuda, parem on isegi mitte mõelda selle ühe kommi peale, et mis see ikka teeb. Keha harjub päris hästi ära sellega, kui ta suhkrut ei saa, võõras maitse lõpuks.

Rohkem intervjuusid ja Fitlapi tublide klientide tagasisidesid leiad tagasisidede seast.

Vaata kindlasti ka meie imeliselt maitsvaid tervislikke retsepte!

 

Liitu Fitlapiga tasuta