Alustasin 2014. aasta suvel Kaalustalla.ee programmiga, kui kaalusin 69 kg. Kaalust sain alla 5 kg ja siis jätsin kava pooleli. Vahepeal jo-jo´tasin oma kaaluga, kuni otsustasin end tõsiselt kätte võtta: trenn ja toitumine. Mõnda aega sain iseseisvalt hakkama, aga siis hakkasid tihenema ülesöömishood. Oktoobris 2015 liitusin Fitlapiga. Soov oli kaalus alla võtta ja taltsutamatud magusaisud ning sellest tingitud kõhuvaevused kontrolli alla saada.
Kategooriad
- Kõik
- Kuni 10 kg
- 10 - 20 kg
- üle 20 kg
Edulood
Fitlap.ee toitumiskavaga kaotad kaalu kuni 1 kg nädalas. Meie abiga on langetanud kaalu tuhanded eestlased. Ka sina suudad sama!
Edukad kaalulangetajad
- Fitlap blogi
- Kasutajate blogi
Blogi
Klientide blogid - siin saate lugeda Fitlap.ee veebipõhise treening- ja toitumisnõustaja klientide edusammudest, muredest ja rõõmudest.