Fitlap toitumiskava tagasiside - Helen Eestalu

Helen Eestalu
Enne
66.9 kg
PĂ€rast
53.9 kg
Alla kahe kuu ja -7.7 kg! AitÀh, Fitlap! :-)

Alla kahe kuu ja -7.7 kg! AitĂ€h, Fitlap! 🙂

Ingliina Aava
Enne
72 kg
PĂ€rast
60 kg
Otsustasin jagada teiega enda edusamme piltide nĂ€ol.Liitusin Fitlapiga eelmine aasta ,aga tervislikel ja ka muudel pĂ”hjustel haarasin hĂ€rjal sarvist 1.jaanuar 2016....alustasin algkaaluga 72 kg ja nĂŒĂŒd vaatab kaalult vastu 60 kg...seega palju ĂŒleliigset on lĂ€inud.Tagasi on tulnud austus oma keha vastu ja minna edasi terve ja ilusana!!! TĂ€nud Heikkile ja Renele kavade koostamise eest,toetuse ja kindlasti soovin edu kĂ”ikidele,kellega kĂ€ime sama rada...peamine on jĂ€rjepidevus ja tahe!â˜ș

Personaalne toitumiskava!


Saad ka edaspidi sĂŒĂŒa tavalisi ja kiiresti valmivaid toite. Alusta kohe!

Vali periood

Vali maksemeetod