Greete andis meile ka pikema intervjuu! 

Vanus - 22

Sugu - naine

Algkaal - 64,4kg

Praegune kaal - 53 kg

Fitlapi abiga kaotatud kilod - 11,4 kg

Kas olete saavutatud muutustega rahul?

Jah.

Mis põhjusel kaalulangetamise käsile võtsite?

Ei olnud enam oma kehaga rahul ja tundsin, et söön stressi tõttu liiga palju.

Kuidas jõudsite Fitlapi juurde?

Jälgisin kunagi kaalustalla programmi.

Rääkige pikemalt enda teekonnast.

Olen kaalulangetust ja "dieete" alustanud pidevalt, kuid peale muudatusi on asi seisma jäänud, sest peres üksi pingutada on raske. Seekord aga lõi mees ka kampa ja oli ning on ka praegu suureks motivaatoriks ja utsitajaks. Isegi kui korra libastume, siis lähme ikka koos edasi. Koos on nii palju kergem!

Kas teete ka treeninguid?

Jah, teen iseseisvalt trenni.

Mida on kaalukaotus teie elus muutnud? 

Jaksan rohkem, tervisehädasid vähem, olen enesekindlam.

Mis on teie lemmik Fitlapi retsept/retseptid?

Maiused!! Ja muidugi püreesupid ja pastad - enamus toidud ülimaitsvad, lihtsad ja põnevad. Ei oska lemmikut välja tuua, sest pole millestki heast otseselt loobuma pidanud.

Mis meeldib teile Fitlapi juures kõige enam?

Kuidas leiate rasketel aegadel motivatsiooni kavas püsimiseks!?

Mehelt või vaadates võrdluspilte.

Mida soovitaksite teistele kaalulangetajatele?

Isegi libastudes tõuske püsti ja minge edasi! Ja ärge võtke seda kui dieeti, vaid kui uut elustiili ja siis on palju kergem. Kui ikka tahad patustada, siis tee seda, aga siis tee jälle õiget asja. Stress ei aita kaalulangetamisele kaasa ja alati ei ole oluline kaalunumber, vaid see kuidas aina end tunned ja näed. Ära muretse kui muutused kohe ei tule, need tulevad siis kui õige aeg käes.

Aasta hiljem:

Tänaseks päevaks (25.06.2018) olen Fitlapi abiga säilitanud ihaldatud kaalu juba üle aasta. Algus oli väga raske ja kaal ei tahtnud esimestel kuudel üldse liikuda. Peale paari kuud hakkas aga kaal langema ja on püsinud tänaseni täpselt ideaalses vahemikus 51-53 kg. Tunnistan, et viimastel kuudel ei ole enam 100% kavas olnud, kuid Fitlap on pannud teisiti mõtlema ning keha on hea toiduga harjunud. Armastan Fitlapi ostunimekirja funktsiooni, sest nii säästan aega, raha ja ei jää ka toitu üle. Emotsiooni oste on palju palju vähem.

Kas sina tahaksid olla järgmine tubli kaalulangetaja? Tule liitu juba täna!

 

Rohkem intervjuusid ja Fitlapi tublide klientide tagasisidesid leiad tagasisidede seast.

Vaata kindlasti ka meie erinevatele tasemetele tehtud treeningukavasid.