Sain oma esimese kaua igatsetud eesmärgi täidetud: -10 kg ja -32,5 cm. Mõned päevad tagasi siis astusin saja kiloste klubist välja. September 2016 alustasin oma kaalulangetuse teekonda. Liitusin spordiklubiga, aga see ei andnud mingit tulemust, kaal kõikus vaid edasi-tagasi. Novembris hakkasin vaikselt Fitlapi toite proovima, aga kogused panin umbes. Sain kaalu liikuma. Niimoodi osaliselt Fitlapi kasutades sain kahe kuuga lahti 5,4st kilost. Alates 2. jaanuarist olen 100 protsenti kava üritanud jälgida. Jaanuaris on kadunud 4,6 kilo. Äitäh Fitlap. Lähen sinu seltsis rõõmsamalt ja kergemalt edasi järgmiste eesmärkide suunas.
Kategooriad
- Kõik
- Kuni 10 kg
- 10 - 20 kg
- üle 20 kg
Edulood
Fitlap.ee toitumiskavaga kaotad kaalu kuni 1 kg nädalas. Meie abiga on langetanud kaalu tuhanded eestlased. Ka sina suudad sama!
Edukad kaalulangetajad
- Fitlap blogi
- Kasutajate blogi
Blogi
Klientide blogid - siin saate lugeda Fitlap.ee veebipõhise treening- ja toitumisnõustaja klientide edusammudest, muredest ja rõõmudest.