Angelika Leichter

Vanus - 32

Sugu - naine

Algkaal - 75,5 kg

Praegune kaal - 61,5 kg

Fitlapi abiga kaotatud kilod - 14 kg

Kas olete saavutatud muutustega rahul?

Jah.

Mis põhjusel kaalulangetamise käsile võtsite?

Kaalunumber muutus liiga suureks ja kõik riided jäid väikseks.

Kuidas jõudsite Fitlapi juurde?

Sõbranna soovitusel.

Rääkige pikemalt enda teekonnast.

Alustasin Fitlapiga augustis 2016. Kuna olen kolme lapse ema ja elukaaslane enamus ajast välismaal tööl, siis aega kuskil treeningklubides käia pole. Esimestel kuudel läks kaal päris kiiresti. Pidin oma toitumist palju muutma ja muutsin ka füüsiliselt palju aktiivsemaks. Loobusin suhkrust, nisujahust valgest riisist...kusjuures pole kunagi varem pidanud neid väga halbadeks :). Iga kuu hakkas kaal ikka vähenema, kuid iga järgnev kuu ikka veidi vähem. Kokkuvõttes ei kahetse üldse, et liitusin Teiega. Parim investeering iseendasse!

Kas teete ka treeninguid?

Jah, järgin Fitlapi treeningukava.

Mida on kaalukaotus teie elus muutnud? 

Enesekindlus on tõusnud, näen parem välja. Jõuan rohkem kõigega hakkama saada.

Mis on teie lemmik Fitlapi retsept/retseptid?

Juustuküpsised, kalkuniroog musta riisiga.

Mis meeldib teile Fitlapi juures kõige enam?

• Retseptide ja koostisainete vahetamise võimalus
• Saan teha süüa tervele perele
• Menüü on mitmekesine ja võib süüa palju erinevaid toite
• Toitumiskava hoiab õigel rajal

Kuidas leiate rasketel aegadel motivatsiooni kavas püsimiseks!?

Ei osta poest valesid asju.

Mida soovitaksite teistele kaalulangetajatele?

Peab käima seda Fitlapi rada ja kaal langeb :).

Rohkem intervjuusid ja Fitlapi tublide klientide tagasisidesid leiad tagasisidede seast.

Vaata kindlasti ka meie teisi imeliselt maitsvaid tervislikke retsepte.