Minul sai täna FitLap'is 5 kuud täis ja just täna näitas kaal täpselt -10 kg saavutust. Enne 80,2 kg, pärast 70,2 kg. Siin on minu enne ja pärast pildid. Tahvelarvutiga said need kaunis tumedad, aga mingi muutus on küll märgata. Järgisin kava niipalju, kui oskasin ja suutsin (st süüa suutsin). Trenni tegin vähe, ainult neid väikesed 15-minutilisi. Olen nii rõõmus, et sain suurest koormast lahti, on palju kergem olla. Ise olen ka tervem, nagu oleksin nooremaks saanud. Jes, FitLap toimib ka pensionäridele!
Kategooriad
- Kõik
- Kuni 10 kg
- 10 - 20 kg
- üle 20 kg
Edulood
Fitlap.ee toitumiskavaga kaotad kaalu kuni 1 kg nädalas. Meie abiga on langetanud kaalu tuhanded eestlased. Ka sina suudad sama!
Edukad kaalulangetajad
- Fitlap blogi
- Kasutajate blogi
Blogi
Klientide blogid - siin saate lugeda Fitlap.ee veebipõhise treening- ja toitumisnõustaja klientide edusammudest, muredest ja rõõmudest.