Peaaegu iga naine on peeglisse vaadates öelnud, et ta vihkab enda keha ja ei meeldi endast mitte ükski osa. Küll sääred on liiga paksud, sangad ripuvad üle, kõht pole sama sale nagu ajakirjas olevatel naistel, tegelikult seda nimekirja võib jäädagi loetlema. Enda kehas tuntakse ebamugavalt ja ebaatraktiivselt. Need probleemid ei puuduta tegelikult vaid ülekaalus vaid ka normaalkaalus, kes ei suuda võtta vastu enda keha nagu on. Hakkame ennast võrdlema teistega, looma kujutlust milline peaks välja nägema ning ennast suruma ühiskonna normidesse kuna ''kõik'' peavad olema trimmis, et olla ilus ja saada tunnustust teistel.

Olles terve elu ülekaalus siis minu emotsionaalsus, negatiivsus ja pahurus tekkis tihti sellest, et ma ei tundnud enda kehas hästi ning valmistas mulle masendust. Samas oli hetki kus ma ei virisenud endal üle ja meeldisin nagu olen kuna just sellisena meeldisin ma teistele ja see olingi mina. Langeda masendusse, stressata kaalupärast ja rikkuda enda noorust vaid sellepärast, et oled ülekaalus ja ise endale ei meeldi, ausalt öeldes see pole seda väärt kuna meid ümbritseb nii palju häid asju! 

Ma tunnen kohati endale kaasa kuna ma olen päris palju pisaraid valanud selle üle, miks ma pean olema selline nagu ma olen. Tahtsin ka olla ju ilus, saleda kõhuga ja modelli figuuri nagu tänapäeva sotsiaalmeedia ja ajakirjandus reklaamib. Ausalt öeldes, ma ei soovi endale seda ja veel vähem ümbritsevatele inimestele. Meil pole vaja seda vale ja moondatud ''ilu'' järgida, sest enamus pilte on töötletud ja kõik naturaalsed osad ära peidetud. 

Iga kaalu langusega olen mõistnud, et üks kõik mis kaalus sa ka poleks, oled sa ilus olnud! Võibolla sa ise ei märka seda aga see on sinu olemas. Isegi kui teised arvavad, et oled kole, naeravad, räägivad taga ja palju muud mida inimesed võivad teha teise tunnete haavamiseks, siis pigista silm kinni ja ignoreeri seda ning naudi elu. Kas tõesti sind kõigutavad teiste inimeste arvamused, kes enda eluga pole üldse rahul ja leiavad rahuldust, et saavad ära panna teisele? Ära lase ennast provotseerida, ole sina ise ja ära muuda ennast kellekski, kes sa ei taha olla vaid sellepärast ühiskond surub peale. Kui teised arvavad, et oled kole, siis sa ei pea muutma ennast vaid ülejäänud maailm, kuna probleem on nendes.                                                                                                     

                                                             

Ennast on raske armastada ja tunda ilusana aga selle üritamine on pool võitu, ürita! Naerata ja leia endas positiivsust. Ei tasu tulla väitma, et sinus ei ole midagi ilusat, on küll! Silme ees on klapid, millest ei näe korralikult hetkel läbi. Ma tunnen ennast mingi määral hästi kuna kui kaalusin 128kg ringis siis ma tundsin ennast ilusana ja meeldisin mingil määral endale kuna ma olin selline nagu olin, peale minu ei saa seda keegi muuta. Aga muutust oli vaja, hetkel olles 48kg alla võtnud siis iga kiloga minu silmad avanesid ja avanemad ikka veel. Ma olen ilus, mul on palju vigu, minu keha pole perfektne ja pole ajakirjast välja lõigatud kui ma tunnen ennast hästi ja olen õnnelik ka oma vigadega. Ning üks asi mida ma kindlasti ei tee on see, et ma iseennast veenan, et ma pole ilus vaid kole. Ülekaalus olemine pole okei aga kui mõista, et nüüd on õige aeg selle kallal tööd teha ja vaeva näha on super! 

Kui ei lepi olukorraga, et sa oled ilus sellises kaalus ja vormis nagu oled hetkel, kas sa usud, et sa armastad ennast kohe kui oled saavutanud ideaal kaalu?  Ma ei usu aga võibolla, kes teab.  Selletõttu ma polegi loonud endale ideaalkaalu numbrit vaid võtan päev korraga ning olen igas kaalus endaga rahul. Kui läheb alla siis olen õnnelik, kui tuleb juurde olen ka õnnelik kuna nendest on võimalik vabaneda. Ära stressa ennast ja enda keha!

                                                               

 

Lõpetuseks tahan veel öelda, et ärme lähe enda ilu ideaalidega hulluks ning õpetame enda lastele, õdedele/vendadele, lähedastele inimestele ja ülejäänud maailmale, et me pole ilusad sellisena nagu oleme hetkel. Meie kaal, suurus, väljanägemine peab peegelduma sellest kuidas me tahame ennast tunda ja on tervisele kõige parem, mitte kuidas ühiskond peale surub. Kas me tahame tuleviku põlvkondadele õpetada vaid, et oluline on kehakaal ja selle numbri taga ajamine ning kui pole ideaalkaalus siis pole ilus?

 

                                                               Sa oled just ilus sellisena nagu oled!heart