Tere ilusat talvehommikut!

Niisiis. On aega kirjutada. Peab ütlema, et püsin enam-vähem ilusti kavas. Mis kavast mööda on siiski liialdusteta ja tervislik ja vaatan, et SVR oleks ka enam-vähem paigas. Nii, et võin üsna rahule jääda. Kaalul on muutusi aga väga imelikud muutused. Lihast justnagu oleks kasvanud veidi aga tõesti veidi. Samas trenni on tehtud hullupööra. Rasvaprotsent on kõvasti langenud. Väga tore ju. Ja siis... - tamtararaaaa - on kaalu peaaegu terve kilo juures. No ma ei tea, ma ei tea. Pilt räägib peeglist ilusat juttu, lihas siin ja lihas seal, pole häda midagi. Sirge ja puha. Aga see neetud kaalunumber! No ma ei tahtnud mitte sama või veel hullem suuremat numbrit näha! Rääkimata, et ma ei märka, et riided oleks vabamaks selga jäänud. Või kui siis millimeetri võrra. Enesetunne on super, kõik on üldse super, jõudu jalaga segada aga pettunud olen siiski. Keegi targem võiks nüüd sõna sekka öelda, et mida ma peaks arvama. Ideaalkaaluni on veel 4 kg minna...

Samas, eks ta natuke alguse asi on ka. Alles ma ju alustasin (uuesti) kavaga. Võibolla kõigubki praegu asi...

Positiivse külje pealt on veel ära märkida, et puksin oma hoolealust tasapisi kavasse. Praegu tegin talle konto 3 tasuta proovipäevaga ja kui need lähevad edukalt siis on minu suur mure temaga murtud, olen nõus talle ostma kasvõi terve aasta kasutust! Saaks oma kalorid ja SVR ilusti kätte ja teeks siis süüa ka normaalselt. Täna andsin talle kavast maitsta riisipudingut ja maitses küll. Loodetavasti on ta nõus vähemalt PROOVIMA Fitlapi. No elame, näeme.

Muidugi on igasugu muid muresid ja stressi praegu kuhjaga. Kõik planeeritu on lihtsalt KOHUTAVALT, ma kordan ko-hu-ta-valt venima jäänud. No mis aasta see küll on selline! Mulle meeldib kui asjad on tehtud õigel ajal. Selline venitamine ja molutamine lihtsalt muserdab. Oleks, et ma saaks midagi teha aga ei, asjad seisavad teiste inimeste taga kinni. Viimases hädas mõtlesin välja, et nüüd on küll aeg nad "eest ära lükata" ja asjad enese vastutusele üle võtta. Nagu alati kui tahad, et oleks tehtud ja hästi tehtud - tee ise! Täiesti õudne, kõike peab ise tegema.

Nojah. Ilmad on muidugi ilusad talvised. Suusatamine on ka jube tore võimalus ennast liigutada. Aga nüüd lähevad need miinuskraadid vähe liiale. Alla -7 siis on mu käed hädas. Minul pole häda midagi aga käed... Ei, siin ei aita isegi head kindad. Ikka tuleb kinnasteta ka veidi toimetada. No kui suusatamises veel saab siis teises trennis ei saa. Igatahes kui kukub alla -10 siis ma teise trenni ei lähegi vist.

Tuleks see kevad juba rutem. Või noh hea küll, las olla -3 kraadi. Hea, et enam nii pime pole nagu detsembris. Ei saa öelda, et ma just väga rõõmus oleks praegusel perioodil aga väga ära vajunud ka ei ole. Ponnistan edasi. Fitlapi menüü on igatahes vägev nagu alati ja aina vägevamaks läheb nii, et lohutust toidust võib leida küll. :)

Pean ütlema, et kõht on lõpuks ometi täis. No ei piina mind enam pidev nälg nagu talvel kui kavast väljas olin. Hommikuti on kõht küll tühi aga selle peletab kohe kiire hommikusöök. Ja päev otsa on midagi head süüa. Nii, et jälle:

I LOVE YOU, FITLAP!

 

TERV. MD